…hogy mindig a legjobb formádat hozd
Az amerikai Michael Phelps tartja a történelem legtöbb olimpiai eseményének megnyerésének rekordját. A híres úszó 28 érmet nyert, melyből 23 aranyérem. Azt azonban kevesen tudják, hogy Michael Phelps betegsége (Marfan-szindróma) nagy valószínűséggel hozzájárult sikereihez. Ezen genetikai rendellenesség, melynek az úszáshoz előnyös testalkatát köszönheti, a későbbiekben komoly veszélyt is jelenthet az
A bipoláris zavar jelentése egy mentális egészségi állapot, amely befolyásolja a hangulatot, ezért egyik szélsőségből a másikba ingadozhat. Ezt affektív zavarnak is nevezik, korábban mániás depresszióként ismerték. Sokszor éveken át csak depressziós időszakok jelennek meg a beteg életében, míg egyszer elérkezik egy felhangolt, mániás periódus. A bipoláris zavar tünetei és
Az egészségügyi állapotokat gyakran krónikus vagy akut betegség kategóriába sorolják. Az influenzától, a csonttörésen át a szívbetegségekig, az idősebb felnőttek mindent megtapasztalnak. Mert ahogy öregszünk, testünk, szerveink és immunrendszerünk olyan változásokon megy keresztül, amelyek néha fogékonyabbá tesznek bennünket a betegségekre. Az akut betegségek általában hirtelen alakulnak ki, és rövid ideig
Mivel a térd a test legösszetettebb és legnagyobb ízülete, logikus, hogy néha fájhat. Bár a térdfájdalom gyakori panasz, a térd mögötti hajlat fájdalom ritkábban fordul elő, de számos oka lehet. Esetenként a térd mögötti hajlat fájdalom az elülső részből vagy a gerincoszlopból sugárzik. A térd mögötti hajlat fájdalom tünetei Mivel
Egy súlyos étkezési zavar az anorexia jelentése, amelyben az alany egészségtelen és szélsőséges módszereket alkalmaz a fogyás-, vagy a hízás elkerülése érdekében. Az anorexia tünetei igen szerteágazóak lehetnek, melyet az alábbiakban részletesen ismertetünk. A rendellenességnek két változata van: a korlátozó-, és a tisztulási típus. A korlátozó anorexiában szenvedők a táplálékfelvétel
A lelki egészség a kognitív, a viselkedési és érzelmi jólétre utal. Minden azon múlik, hogyan gondolkodnak, éreznek és viselkednek az emberek. Az emberek néha a „lelki egészség” kifejezést használják a mentális zavar hiányára. A lelki egészség befolyásolhatja a mindennapi életet, a kapcsolatokat és a fizikai egészséget. Az emberek életét befolyásoló
A cukorbetegség jelei akkor kezdik megmutatni magukat, amint a vércukorszint jelentősen emelkedni kezd. A diabétesz egy olyan metabolikus betegség, amely magas vércukorszintet okoz. Az inzulin nevű hormon szállítja a cukrot a vérből a sejtekbe, hogy ott tárolja vagy ha szükséges, felhasználja energiának. Cukorbetegségben szenvedőknél a szervezet nem tudja rendesen felhasználni
Az alvászavar megszüntetése az esetek legnagyobb részében szükségtelen, mivel gyakran beavatkozás nélkül is magától megszűnik a probléma. Egyik jele lehet az alvászavarnak, ha folyamatosan kialvatlannak érzi magát. Az egészséges életmód kulcsfontosságú eleme a minőségi alvás. Életünk nagyjából harmadát alvással töltjük jó esetben. Az alvásigény személyenként eltérő lehet, a szakértők álláspontja
A fejfájás okai sok esetben felderíthetetlenek. Okozhatja a fájdalmat feszültség, alváshiány, fáradtság, vagy éppen az időjárás változás (frontok). A fej fájdalmával becslések szerint, tíz emberből hat, napi szinten, rendszeresen küzd. Néha enyhe tünetekkel jár, de sok esetben súlyos fájdalmat okozhat, ami megnehezíti a munkavégzést és más napi tevékenységek ellátását. Valójában
Az alvászavar kezelése az esetek többségében nem szükséges, mert gyakran beavatkozás nélkül is megszűnik a probléma. Az alvászavar (BNO-G4790) egyik jele lehet, ha folyamatosan azt érzi, hogy nem aludt eleget. Az alvás minősége az egészséges életmód kulcsfontosságú eleme. Életünk körülbelül egyharmadát alvással töltjük – vagy legalábbis kellene. És bár az
Az epekő diéta esetében érdemes betartani néhány általános ajánlást, mivel igen sok élelmiszer típus fogyasztása súlyosbíthatja a betegség kellemetlen tüneteit. Általános epekő diéta Epekő diéta esetében kerülendő ételek Alkohol és szeszes italok, beleértve a bort és a sört is. Zsírok, például vaj, tejszín, margarin stb. Mártások tejszínnel, erősen megfőtt szószok,
Az aranyér kezelése igen sokrétű lehet, melyet a súlyosságának a mértéke fog meghatározni, továbbá hogy külső vagy belső változatával állunk szemben. Szinte mindenkinek van aranyere, mely egy szivacsos, perfúziós érpárna a végbélnyílás alsó részén. Feladata, hogy a végbélnyílást a záróizmokkal együtt lezárja. Az aranyér megnagyobbodáskor azonban kellemetlenségeket okozhat. A betegségben