Ünnepnapok és munkaszüneti napok 2023

Ünnepnapok és munkaszüneti napok 2023

A kormány bejelentette és Magyar Közlönyben is megjelent a 2023 munkaszüneti napok és ünnepnapok listáját. Ez alapján egy táblázatban foglaljuk össze a 2023. évi ünnepnapok, munkaszüneti napok, szombati munkanapok és hosszú hétvégék rendjét. A közlönyben megjelent rendelet tudatja, hogy kiterjed minden alkalmazottra és az őket foglalkoztató munkáltatókra a hatálya. A

Kognitív képességek

Kognitív képességek és fejlesztésük

A megismerés ahhoz kapcsolódik, hogy az ember hogyan érti a világot és hogyan cselekszik benne. Olyan mentális képességek vagy folyamatok összessége, amelyek szinte minden emberi cselekvés részét képezik ébren vagyunk. A kognitív képességek agyon alapuló készségek, amelyekre szükségünk van a legegyszerűbbtől a legbonyolultabbig bármilyen feladat elvégzéséhez. Inkább a tanulási, emlékezési,

Magány ellen

Mit tehetünk magány ellen

A magány gyakori érzés, de vannak olyan lépések, amelyek segítségével jobban összekapcsolódhat. Zenehallgatás, barát felhívása, séta a szabadban és egyéb tevékenységek csökkenthetik az elszigeteltség érzését. A magány ellen tennünk kell, mivel ez terjed, és ennek elég nagy hatása van. Még a pszichés szorongás és a magány előtt ismegnövekedett a világjárvány

Néhány idejétmúlt fogyókúrás tipp

Néhány fogyókúrás tipp, amely idejétmúlt

Az interneten nincs hiány fogyókúrás tanácsokból. Bár egyes fogyókúrás tippek hasznosak, mások hatástalanok, félrevezetőek vagy kifejezetten károsak. Íme néhány fogyókúrás tipp, amelyet teljesen figyelmen kívül kell hagyni. Mindig reggelizz, még akkor is, ha nem vagy éhes Talán hallottál már arról, hogy fontos, hogy reggelit együnk, hogy az éjszakai alvás után

másnaposság tünetei

A másnaposság tünetei és enyhítésük

A másnaposság tünetei a heves fejfájástól a gyomorfájdalmon át, a fáradtságig és az ingerlékenységig tarthatnak, amelyek gyakran egy éjszakán át tartó alkoholfogyasztást követnek. Bár a másnaposság tünetei ellen sok gyógymód áll rendelkezésre (például egy pohár savanyúság levét kortyolgasd el, vagy ivás előtt dörzsölj be egy citromot a hónaljba), csak néhányat

Tippek másnaposság ellen házilag

Tippek másnaposság ellen házilag

A heves fejfájástól a gyomorfájdalmon át, a fáradtságig és az ingerlékenységig sokan ismerjük a másnaposság tüneteinek hosszú listáját, amelyek gyakran egy éjszakai erős alkoholfogyasztást követnek. Bár a másnaposság ellen házilag létező gyógymódokban nincs hiány (például egy pohár savanyúság elkortyolgatása, vagy ivás előtt citrom dörzsölése a hónaljba), csak néhányat támaszt alá

Minimalista életmód kialakítása

Minimalista életmód kialakítása

A minimalista életmód, vagy egyszerűsített élet nem újdonság. A koncepció, amely magában foglalja, hogy megszabaduljunk a rendetlenségtől, már egy ideje létezik. Valójában a történelem során találhatunk említést a minimalizmusról. A buddhisták például hajlamosak elkerülni az anyagi javakat már évezredek óta. A gyakorlat azonban csak a 20. században vált általánossá, amikor

Ünnepnapok és munkaszüneti napok 2022

Ünnepnapok és munkaszüneti napok 2022

A kormány tavasszal bejelentette és Magyar Közlönyben is megjelent a 2022 munkaszüneti napok listáját. Ennek mintájára egy táblázatban foglaltuk össze a 2022. évi munkaszüneti napok, szombati munkanapok, ünnepnapok és hosszú hétvégék rendjét. A közlönyben megjelent erről szóló rendelet tudatja, hogy kiterjed minden munkáltatóra és az általuk foglalkoztatott alkalmazottakra a hatálya.

Tippek költözéshez

Hasznos tippek költözéshez

A háztartási cikkek összepakolása és az egész háztartás átköltöztetése nem egyszerű folyamat. A tippek költözéshez, minden lakhely változtatónak hasznos segítség lehet, mellyel egy kicsit könnyebbé válik az egész felfordulás. Íme néhány egyszerű költözési tipp és trükk, amelyet bárki alkalmazhat, amikor új otthonba költözik. Sok sikert és jó költözést! Keressen ingyenes

Fogyás futással

Fogyás futással

A futás hihetetlenül népszerű edzésmód. Valójában becslések szerint Magyarországon 3 millió ember futott legalább egyszer az elmúlt évben. Sokan azért kezdik el a futást, mert abban hisznek, hogy a fogyás futással érhető el. Ez a megállapítás részben igaz lehet, de azért nem árt részletesebben körüljárni a témát. A futás számos

Szódabikarbóna hatása

A szódabikarbóna hatása

A szódabikarbóna hatása sokféle lehet, a felhasználási területétől függően. Széles körben használják a sütésben, mert kelesztő tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis a tészta a szén-dioxid képződésével megemelkedik. A főzésen kívül számos háztartási feladatban lehet hasznosítani és egészségügyi előnye is vannak. A szódabikarbóna hatása a gyomorégés kezelésében A gyomorégést savas reflux néven is

Vegán életmód

Vegán életmód a gyakorlatban

Napjainkban nagyon népszerűvé vált a vegán életmód. Egyre több ember válik vegánná, etikus, környezeti vagy egészségügyi okokból. Amennyiben helyesen állítják össze az étrendet, az különféle egészségügyi előnyöket eredményezhet a szervezet számára. Viszont azt is meg kell említeni, hogy a húsmentes életmód és a kizárólag növényi élelmiszereken alapuló étrend bizonyos esetekben