A mikrobiom és a bélrendszer egészségének titka

A mikrobiom és a bélrendszer egészségének titka

Az ember szuperorganizmus, mely tudományos tény. Nemcsak saját sejtjeinkből, hanem baktériumok, vírusok, gombák és más mikrobák billióiból állunk, amelyek a bensőnkön és külsönkön kúsznak. Ezek a mikrobiomnak nevezett apró lények túlszárnyalják az emberi sejteket. Többen vannak, de egy kényes egyensúly tartja kordában őket, amelyről a tudomány úgy találta, hogy jótékony

Sűrű fehér folyás okai

Sűrű fehér folyás okai

A hüvelyi folyás az egészséges hüvely része. A menstruációs ciklus során előfordulhat, hogy az állaga megváltozik, de ez szinte minden esetben annak a jele, hogy minden jól működik. Sőt, a váladék azt jelentheti, hogy a hüvely egészséges. Időnként azonban a sűrű fehér folyás egy mögöttes probléma jele lehet. Olvasd el,

A legjobb természetes antibiotikumok

A legjobb természetes antibiotikumok

Az antibiotikumokat a baktériumok elpusztítására használják. Sokan a modern orvoslás találmányának gondolják, de valójában az 1900-as évek közepe előtt fedezték fel. Ezután számos olyan betegség gyógyíthatóvá vált, melyben azelőtt belehaltak az emberek. Léteznek azonban természetes antibiotikumok is, melyek alkalmazása nem jár megannyi mellékhatással. Csak végső esetben érdemes antibiotikum tablettákat szedni,

Szódabikarbóna hatása

A szódabikarbóna hatása

A szódabikarbóna hatása sokféle lehet, a felhasználási területétől függően. Széles körben használják a sütésben, mert kelesztő tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis a tészta a szén-dioxid képződésével megemelkedik. A főzésen kívül számos háztartási feladatban lehet hasznosítani és egészségügyi előnye is vannak. A szódabikarbóna hatása a gyomorégés kezelésében A gyomorégést savas reflux néven is

fermentálás jelentése

Fermentálás jelentése

A fermentálás jelentése az erjesztés, mely egy természetes folyamat. Az erjesztés során a mikroorganizmusok (élesztő és baktériumok), a szénhidrátokat (keményítőt és cukrot) alkohollá vagy savakká alakítják. Az alkohol és a savak természetes tartósítószerként működnek, és az erjesztett ételeknek külön hevességet és élességet kölcsönöznek. A fermentálás elősegíti a probiotikumok néven ismert

gyomorfekély diéta

Gyomorfekély diéta

A gyomorfekély egy nyitott seb, amely a gyomor belsejében alakul ki. A jelenlegi gyomorfekély diéta ajánlások azon a kutatáson alapulnak, hogy bizonyos élelmiszerek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek a fekélyek fő okozója, a Helicobacter pylori baktériumok ellen küzdenek. Az emésztőrendszerre szakosodott orvosok szervezete szerint nincs olyan speciális étrend, amelyet fekélyes embernek

torokfájás házi gyógymódok

Torokfájásra házilag alkalmazható gyógymódok

A torokfájás fájdalmas, száraz vagy karcos érzés a torokban. A torok fájdalma az egyik leggyakoribb tünet, mellyel felkeresik a háziorvosokat. A legtöbb torokfájást fertőzések vagy környezeti tényezők okozzák, mint például a száraz levegő. Bár a torokfájás kellemetlen lehet, általában magától elmúlik. Torokfájásra házilag alkalmazható többféle gyógymód is van, melyeket az

bélflóra helyreállítása

Bélflóra helyreállítása ételek segítségével

A bélflóra helyreállítása akkor szükséges, amikor egy betegség miatt antibiotikum tablettát szedünk és elpusztulnak a belekbe a jó baktériumok is. A baktériumok milliói foglalják el testünk nyálkahártyáját. Az emésztőrendszerben sok különböző baktériumtörzs található, különösen a vastagbélben. Ez a bélflóra, vagy mikrobiomnak is szokták nevezni. A baktériumok befolyásolják annak a személynek

pattanás ellen és pattanások ellen

Pattanás ellen házi gyógymóddal

A pattanások olyan gyakori bőrbetegségek, amelyek az emberek mintegy 85%-át érintik életük egy bizonyos pontján. A tünetek közé tartoznak a bosszantó pattanások, amelyek frusztrálóak lehetnek, és nehéz tőlük megszabadulni. Míg a hagyományos kezelésekkel sikerül védekezni a pattanások ellen, gyakran káros hatásokkal, például bőrirritációval és bőrszárazsággal társulnak. Ezért sokan fordultak természetes

gyomorfekély kezelése házilag

Gyomorfekély kezelése házilag

A gyomorfekély kezelése házilag is lehetséges, de nagyon fontos, hogy gyógyszerekkel is párosítsuk a kezelést, mert könnyen rossz vége lehet. A gyomorfekély egy nyitott seb a gyomor nyálkahártyáján belül. Ezek egyfajta peptikus fekélyek, amik a gyomorsavhoz kapcsolódnak. A gyomorban jelenlévő sav mennyisége és az esetlegesen bekövetkező károsodás miatt gyakran rendkívül

puffadás okai

A puffadás okai és megelőzése

A puffadás okai leggyakrabban, amikor a gyomor-bél rész megtelik levegővel vagy gázzal. A puffadás a legtöbb embernél úgy jelentkezik, hogy a has vagy a gyomor részénél feszesnek, duzzadtnak vagy teltnek érzi magát. A puffadást gyakran kísérheti fájdalom, böfögés, vagy a has korgása. A haspuffadás megzavarhatja munkaképességét, valamint társadalmi vagy szabadidős

almaecet hatása

Az almaecet hatása az egészségre

Az almaecet hatása egészségügyi problémák széles skálájára nyújthat gyógymódot. Közepes vagy világos borostyánsárga színű, mely tartalmazza az “ecet anyját”, a fonalas üledéket, amely az ecetnek zavaros és sűrű megjelenést kölcsönöz. Az almaecet népszerű házi gyógymód, az emberek sok száz éve ismerik és hasznosítják az orvoslásban és a főzésben. Az almaecet