Kifli kalória és tápanyag tartalma

Kifli kalória és tápanyag tartalma

A fehér búzalisztből készült kifli kalória tartalma a sok gyorsan felszívódó szénhidrát miatt magas, mely a glikémiás indexét (73) is jelentősen megemeli, így fógyókúrázok számára nem kifejezetten ajánlott. 1db (44g) kifli kalória és tápanyag összetétele Fehérje Szénhidrát Melyből cukor Zsír Rost Kalória 4g 26g 0g 1g 0,9g 130 A kifli

Tojás kalória és tápanyag tartalma

Tojás kalória és tápanyag tartalma

A tojás kalória tartalma nagy részét a fehérje és a zsír biztosítja, szénhidrát szinte nem is található benne. A tojás fehérje biológiai értéke kiváló mely nélkülözhetetlen a szövetek felépítéséhez és helyreállításához, valamint az izomtömeg fenntartásához. Ezen kívül számos fontos tápanyagban gazdag. Fogyasztható főt-, rántotta-, tükör-, vagy tojás saláta formában. 100g

rizs kalória

Rizs kalória és tápanyag tartalma

Fehér rizs kalória és tápanyag tartalma 100g termékre vonatkoztatva Fehérje Szénhidrát Cukor Zsír Telített Rost Kalória 6,6g 77,9g 0g 0,6g 0,2g 1,4g 360 Barna rizs kalória és tápanyag tartalma 100g termékre vonatkoztatva Fehérje Szénhidrát Cukor Zsír Telített Rost Kalória 7,5g 72,8g 0g 2,7g 0,5g 3,4g 362 A kétféle rizs kalória

csirkemell kalória

Csirkemell kalória és tápanyag tartalma

A csirkemell kalória tartalma nagy részét a fehérje biztosítja, mely nélkülözhetetlen a szövetek felépítéséhez és helyreállításához, valamint az izomtömeg fenntartásához. Ezen kívül számos fontos tápanyagban gazdag, beleértve a fehérjét, a niacint, a szelént és a foszfort. A szelén nyomelem szükséges a megfelelő immunműködéshez, a pajzsmirigy egészségéhez és a termékenységhez. A

banán kalória

Banán kalória és tápanyag tartalma

A banán kalória tartalma nagy részét a benne található szénhidrátok, azaz cukrok teszik ki. a bolygó legfontosabb tápláléknövényei közé tartozik. A trópusokon elterjedt és termesztett legmagasabb egyszikű, lágy szárú növénye. A Musa nevű növénycsaládból származik, amelyek Délkelet-Ázsiában őshonosak és a világ számos melegebb területén termesztik. Egészséges rostforrás, kálium, B6-vitamin, C-vitamin,