A csuklyás izom (trapézizom) fájdalma egyre gyakoribb állapot, különösen az irodai munkát végzők körében, akik minden nap órákat töltenek a számítógép billentyűzetén görnyedve. Szerencsére kezelheti és megelőzheti ezeket a frusztráló állapotokat, ha néhány egyszerű gyakorlatot beiktat a napi rutinjába. Ebben az útmutatóban minden olyan információt megadunk, amelyre szüksége van a
