Szódabikarbóna ágyi poloska ellen

Szódabikarbóna ágyi poloska ellen

A szódabikarbóna ágyi poloska ellen vajon hatásos? Ha ezzel a kérdéssel szembesül, valószínűleg ezzel a hírhedt kártevővel küzd otthonában. Ha ez a helyzet, létfontosságú, hogy a lehető leghatékonyabb irtási módszert kövessük – és a megoldás nem a szódabikarbóna. A poloska az egyik legutáltabb és legveszélyesebb kártevő, amellyel a lakástulajdonosok szembesülhetnek,

Kuszkusz kalória tartalma és egészségügyi hatásai

Kuszkusz kalória tartalma és egészségügyi hatásai

A kuszkusz kalória tartalmának nagy részét a szénhidrát teszi ki, de fehérjét is jelentős mértékben tartalmaz. Egykor észak-afrikai csemegeként tartották számon a kuszkuszt, ma már az egész világon fogyasztják. Valójában a legtöbb élelmiszerbolt polcain megtalálható. Ez egy feldolgozott gabonatermék, amelyet durumbúzából vagy búzalisztből készült kis golyócskákból készítenek. Háromféle kuszkusz létezik:

Tiltólistás ételek pajzsmirigy túlműködés esetén

Tiltólistás ételek pajzsmirigy túlműködés esetén

Az elfogyasztott ételek jelentős hatással lehetnek a pajzsmirigy működésére, továbbá a szervezet pajzsmirigyhormon-felhasználó képességére. A tiltólistás ételek pajzsmirigy túlműködés esetén szép számmal fellelhetők, így nem túl bonyolult dolog megtervezni a helyes étrendet. A pajzsmirigy túlműködése nehezen kezelhető egészségügyi probléma, mivel az szervezetbe bejuttatott ételek megzavarhatják a kezelést. Néhány tápanyag nagymértékben

Mr. Olympia 2022 eredmények

Mr. Olympia 2022 eredmények

A Mr. Olympia 2022 évi testépítő versenyét december 16-18 között Las Vegasban rendezték meg. Az uralkodó testépítő bajnok Big Ramy számára Mr. Olympia 2022 arról szólt, hogy elkülönítse magát a sportág legjobb versenyzőitől, és megvédje címét. Ez végül nem sikerült neki és Hadi Choopan elképesztő formájával letaszította a trónról és

Csóványos kilátó túra

Csóványos kilátó túra Királyrétről

A Csóványos kilátó túra Királyrétről egy igen változatos gyalogtúra a Hárs-gerincen keresztül a Foltán-keresztig, majd a Nyír-rétet érintve a Csóványos tetejére. Visszafelé mehetünk akár az Országos Kék Túra útvonalán, mely a csodálatos Három hárs gerincén keresztül vezet a Szén-patak völgyébe, a Királyréthez. Vízzel és kis kalóriapótlással érdemes elindulni, mivel a

Kialvatlanság tünetei és okai

Kialvatlanság tünetei és okai

Sokan becsületjelként viselik a kialvatlanság tüneteit, büszkék arra, hogy egész éjszakát töltenek fent, vagy öt órát alszanak éjszakánként. De az alvás kihagyását nem szabad az erő vagy a termelékenység jeleként értékelni. A minőségi alvás kulcsfontosságú az általános egészség és jólét szempontjából. Az elégtelen alvásnak káros hatásai lehetnek. Az alváshiány hihetetlenül

Étkezési zavarok

Étkezési zavarok okai és kezelése

Az étkezési zavarok olyan súlyos állapotok, amelyek a tartós étkezési magatartáshoz kapcsolódnak, és negatívan befolyásolják egészségét, érzelmeit és az élet fontos területein való működési képességét. A leggyakoribb étkezési zavarok az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a falási zavar. A legtöbb étkezési zavar túlzottan a testsúlyra, a testalkatra és az

Csalánkiütés okai és kezelése

Csalánkiütés okai és kezelése

A csalánkiütés kezelése előtt kezelőorvosa valószínűleg megvizsgálja duzzanatát vagy területeit, és megkérdezi a kórtörténetét. Szükség lehet vérvizsgálatra vagy allergiás bőrvizsgálatra is. Csalánkiütés kezelése Ha tünetei enyhék, előfordulhat, hogy nincs szüksége kezelésre. A csalánkiütés és az angioödéma gyakran magától elmúlik. A kezelés azonban enyhítheti az erős viszketést, a súlyos kényelmetlenséget vagy

Mit kell tudni a cink kiegészítőkről

Mit kell tudni a cink kiegészítőkről

Lehet, hogy hallott már a cink szerepéről az immunitás támogatásában, és felmerülhet a kérdés, hogy érdemes-e cink-kiegészítőt szednie. A cinket inkább élelmiszerből szerezze be, ne tablettákból. És fontos okok állnak e tanács mögött. Íme, mit kell tudni a cink-kiegészítőkről, valamint a cink néhány további előnyeiről és a legfontosabb táplálékforrásokról. A

Hasznos tanácsok stressz ellen

Hasznos tanácsok stressz ellen

Mindannyian élhetnénk egy kicsit stressz mentesebben az életünket. A mindennapi munkahelyi stressz, a kapcsolatok fenntartása, a társadalmi szerepvállalás és a gyerekek stresszének vitatkozása között több mint elég a stressz. Szerencsére vannak módszerek a stressz ellen, ha rászánja magát. Mi a stressz? A stressz a szervezet válasza egy kihívásra vagy igényre.

Szeparációs szorongás tünetei és okai

Szeparációs szorongás tünetei és okai

A szeparációs szorongás a csecsemők és kisgyermekek normális fejlődési szakasza. A kisgyermekek gyakran tapasztalnak szeparációs szorongást, de a legtöbb gyermek 3 éves korára túlnő a szeparációs szorongáson. Egyes gyermekeknél a szeparációs szorongásos zavarként ismert súlyosabb állapot jele, amely már óvodáskorban kezdődik. Ha gyermeke szeparációs szorongása intenzívnek vagy elhúzódónak tűnik –

Egészséges szempillák 4 lépésben

Egészséges szempillák 4 lépésben

Belegondoltál már abba, hogy megjelenésedhez mennyit adnak hozzá szempilláid? Nem hiába mondják, hogy a szem a lélek tükre, ahogyan a hölgyek sem hiába fektetnek a szemekre kiemelt hangsúlyt a sminkelés során. Az egészséges szempillák ugyanúgy hozzátartoznak az ápolt megjelenéshez, mint az egészségesen csillogó haj. De hogy mégis mit tehetsz szempilláid