…hogy mindig a legjobb formádat hozd
Lewis Hamilton háza, vagy pontosabban fogalmazva, házai és rezidenciái nem kis pompával rendelkeznek. Mielőtt elindult volna a 2021-es világbajnoki cím elérése érdekében – megelőzve Michael Schumacher tavalyi 91 futam-győzelmének rekordját -, legalább négy luxusotthon közül választhatott, hogy elszigetelődjön. A 36 éves versenyző egy New York-i 32 millió fontos penthouse-, egy
Arnold Schwarzenegger az egyik leghíresebb színész és testépítő a világon. A 80-as és 90-es években, számos olyan sikeres akciófilmben volt a főszereplő, amelyeket a rajongók sosem felejtenek el. Hosszú sportolói, színészi és politikus karriert töltött be. Ismertsége ellenére azonban sok érdekességek vannak róla, amit biztosan nem tudsz az osztrák tölgyről.
A fermentálás jelentése az erjesztés, mely egy természetes folyamat. Az erjesztés során a mikroorganizmusok (élesztő és baktériumok), a szénhidrátokat (keményítőt és cukrot) alkohollá vagy savakká alakítják. Az alkohol és a savak természetes tartósítószerként működnek, és az erjesztett ételeknek külön hevességet és élességet kölcsönöznek. A fermentálás elősegíti a probiotikumok néven ismert
A fekvenyomás egykezes súlyzóval gyakorlatot így is ismerheti Egykezes fekvenyomás Fekvenyomás kézisúlyzóval A fekvenyomás egykezes súlyzóval egy alapvető mellizom építő gyakorlat, amely elsődlegesen a mellkas középső részét fejleszti. Nagyszerű tömeg- és erőépítő gyakorlat. Az egykezes súlyzók nagyobb mozgástartományt tesznek lehetővé, mint a rúd, így alul jobb nyújtást, felül pedig jobb
Robert Lewandowski felesége Anna Lewandowska (1988. szeptember 7.), aki többszörös karate világ-, és Európa bajnok lengyel sportolónő. Nem csupán egy szép arc – valójában Lengyelország fitneszarcának számít. Anna Lewandowska, Robert Lewandowski felesége Lewandowska a varsói Testnevelési Akadémián végzett 2012-ben. A Pruszkow Karate egyesület tagja. Pályafutása során három érmet nyert a
Jelenleg Valtteri Bottas fizetése még nem közelíti meg, többszörös világbajnok csapattársa, Lewis Hamilton keresetét. Valtteri Bottas fizetése A 30-as éveiben járó finn pilóta piaci értéke állítólag 20 millió dollárt. A fizetése 2018-ban körülbelül 12 millió dollár volt. Pontos információk nincsenek, de több jelentés szerint a 2020-as szezonban fizetése 8-11 millió
Nagyon sokan próbálnak tenni a horkolás ellen, mivel egy horkoló házastárs gyakran megakadályozza a másikat a normális éjszakai alvásban, ami végül külön hálószobákba való költözéshez vezethet. A horkolás nemcsak kellemetlenséget okoz, de a horkoló emberek 75% -ának obstruktív alvási apnoéja van (amikor a légzés rövid ideig alvás közben kihagy), ami
A gyomorégés ellen napjainkban nagyon sokan küzdenek az egész világon. Sok esetben a gyomor több savat termel, mint amennyi szükséges, és ez több kellemetlen tünetet okozhat. A gyomor fő feladata, az elfogyasztott ételek megemésztése. Ezt úgy tudja végrehajtani, hogy gyomorsavat termel, mely segít lebontani és megemészteni az ételeket. A gyomorsav
Név: Brandon Curry Született: Nashville, Tennessee, USA, 1982 október 19. Magasság: 170cm Versenysúly: 115-120kg Mellméret: 145cm Kar mérete: 58cm Derék: 74cm Combméret: 82cm Legnagyobb győzelem: IFBB Mr. Olympia 2019 Brandon Curry az Egyesült Államokban, Tennessee államban, Nashville-ben született és nőtt fel. Alig hatéves korában már érdeklődött a súlyzós edzés iránt,
Név: Dietz Gusztáv – Cápa Született: Budapest, 1977 január 18. Magassága: 193cm Versenysúlya: 93kg Dietz Gusztáv (beceneve: Cápa) lila öves brazil Jiu-Jitsu MMA harcos. 2008 és 2016 között volt aktív ketrecharcos. Jelenleg 2003-as Európa szépe, Laky Zsuzsi férje, mely házasságból két lányuk született. Dietz Gusztáv életrajz Édesapjával nagyon szoros viszonya
Könnyű ételek, melyek gyorsan elkészíthetőek, nem terhelik meg az emésztőrendszert, és nem utolsó sorban nagyon egészségesek. Könnyű ételek Quinoa, babbal és mozarellával Megfőzöd a quinoát, összekevered az óriásbabbal, és a konzerves kukoricával. A végén rárakod a darabokra vágott mozarellát és fogyasztod is. Ez egy könnyű étel, egészséges és húsz perc
Talmácsi Gábor (Talma) 1981 május 28-án született gyorsasági motor-versenyző. A MotoGP 125 cm³-es kategóriájának 2007-es világbajnoka. 2011-ben Talmácsi Gábort választották az Év legnépszerűbb sportolójának. Talmácsi Gábor sportkarrierje Kezdetek Motorversenyzői karrierjét már négyéves korában elkezdte, egy az apja által készített kismotoron. Eleinte öccsével, Talmácsi Gergővel indult a versenyeken. 14 éves korában