Progeszteron hiány tünetei terhesség alatt

Progeszteron hiány tünetei terhesség alatt

A progeszteron egy női nemi hormon. Főleg a petefészkekben termelődik az ovulációt követően minden hónapban. Ez a menstruációs ciklus és a terhesség fenntartásának döntő része. A progeszteron hiány tünetei terhesség alatt sokfélék lehetnek, de jellemző a fejfájás, a migrén, a hangulat hirtelen váltakozása és a vetélés. A progeszteron segít a

Citromfű tea hatása a szervezetre

Citromfű tea hatása a szervezetre

A citromfű, más néven citronella, magas, száras növény. Friss, citromos illata és citrusos íze van. A thai konyha és a rovarriasztó gyakori összetevője. A citromfű illóolaját az aromaterápiában használják a levegő felfrissítésére, a stressz csökkentésére és a hangulat emelésére. A citromfüvet népi gyógymódként is használják az alvás elősegítésére, a fájdalom

Szelén hatása az egészségre

Szelén hatása az egészségre

Bár talán még soha nem hallottál a szelénről, mely egy csodálatos esszenciális tápanyag. A szervezet nem állítja elő, így az étrendből kell pótolni. A szelén hatása rendkívül jótékony az egészségre, de csak kis mennyiségben van rá szükség. Elsődleges szerepet játszik a szervezetben zajló elengedhetetlen folyamatokban, beleértve a pajzsmirigy működését és

Zöld tea hatása a szervezetre

Zöld tea hatása a szervezetre

A zöld teát földünk egyik legegészségesebb italaként tartják számon. Rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek fogyasztása egészségügyi előnyökkel jár. A zöld tea hatása igen jótékony a zsírégetésben, a rák ellen, az agyműködés javításában, továbbá csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Egészséges bioaktív vegyületeket tartalmaz A zöld tea sokkal több, mint egy finom hidratáló ital.

Kurkuma hatása a szervezetre

Kurkuma hatása a szervezetre

A kurkuma egy ismert fűszer, mely a létező leghatékonyabb táplálék-kiegészítő lehet. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a kurkuma hatása jelentős előnyökkel jár a test és az agy számára. Ezen előnyök nagy része a fűszer fő hatóanyagából, a kurkuminból származik. Egyesek szerint a kurkuma kúra hatása a szervezetre és az egészségre

Csalán tea hatása az egészségre

Csalán tea hatása az egészségre

A szárított levelek áztatása és a tea ivása több ezer éves múltra tekint vissza. Úgy gondolják, hogy Kínából származik, ahol gyógyászati célokból alkalmazták. Manapság az emberek számos okból isszák a csalán teát, beleértve az ízét, a serkentő vagy nyugtató tulajdonságait, valamint az egészségügyi előnyöket. A csalán tea hatása igen széleskörű,

Mennyi vizet kell inni naponta

Mennyi vizet kell inni naponta

Az emberi test körülbelül 60 százalékát víz alkotja. A szervezet folyamatosan veszít vizet a nap folyamán, főként a vizelet és az izzadtság révén, de olyan rendszeres testfunkciók miatt is, mint a légzés. A kiszáradás megelőzése érdekében minden nap sok vizet kell fogyasztani, mely italokból és ételekből lehetséges. Sokféle vélemény létezik

A gyömbér hatása az egészségre

A gyömbér hatása az egészségre

A gyömbér egy virágos növény, amely Délkelet-Ázsiából származik. A bolygó legegészségesebb és legfinomabb fűszerei közé tartozik. A Zingiberaceae család tagja, és közeli rokona a kurkumának. A rizóma (a szár föld alatti része) az a rész, amelyet általában fűszerként használnak és gyömbér gyökér néven ismerik. A gyömbér hatása nagyon szerteágazó az

Tesztoszteron szint növelése természetesen

Tesztoszteron szint növelése természetesen

A tesztoszteron a fő férfi nemi hormon, de kis mennyiségben a szebbik nemben is megtalálható. Ez egy szteroid hormon, amely a férfiak heréiben és a nők petefészkeiben termelődik, továbbá a mellékvesék is termelnek kis mennyiségben. A fiúk pubertás korában a tesztoszteron az egyik fő mozgatórugója a fizikai változásoknak, mint például

Citromos víz hatása a fogyásra

Citromos víz hatása

Manapság nagy divat a citromos víz fogyasztása. Sok étterem is rendszeresen kínálja, és vannak, akik kávé vagy tea helyett citromos vízzel kezdik a napot. Kétségtelen, hogy finom ital, de a citromos víz hatása vajon jótékony az egészségre? A citromos víz egészségre gyakorolt jótékony hatásait alátámasztó bizonyítékok nagy része anekdotikus. Csekély

Cink hatása és hiányának tünetei

Cink hatása és hiányának tünetei

A cink olyan ásványi anyag, amely számos létfontosságú szerepet játszik a szervezetben. Mivel a szervezet természetesen nem termeli ezt a tápanyagot, így táplálékkal vagy étrend-kiegészítőkkel kell bevinni. A cink hatása többek között az immunrendszer erősítésében, a sebgyógyulásban és a gyulladások csökkentésében játszik szerepet. Számos növényi és állati eredetű, magas cink

A legjobb természetes antibiotikumok

A legjobb természetes antibiotikumok

Az antibiotikumokat a baktériumok elpusztítására használják. Sokan a modern orvoslás találmányának gondolják, de valójában az 1900-as évek közepe előtt fedezték fel. Ezután számos olyan betegség gyógyíthatóvá vált, melyben azelőtt belehaltak az emberek. Léteznek azonban természetes antibiotikumok is, melyek alkalmazása nem jár megannyi mellékhatással. Csak végső esetben érdemes antibiotikum tablettákat szedni,