A mikrobiom és a bélrendszer egészségének titka

A mikrobiom és a bélrendszer egészségének titka

Az ember szuperorganizmus, mely tudományos tény. Nemcsak saját sejtjeinkből, hanem baktériumok, vírusok, gombák és más mikrobák billióiból állunk, amelyek a bensőnkön és külsönkön kúsznak. Ezek a mikrobiomnak nevezett apró lények túlszárnyalják az emberi sejteket. Többen vannak, de egy kényes egyensúly tartja kordában őket, amelyről a tudomány úgy találta, hogy jótékony

Erek tisztítása természetesen

Erek tisztítása természetesen

Nehéz eltávolítani a lepedéket az artériák faláról. Valójában ez szinte lehetetlen invazív kezelés nélkül. Ehelyett a legjobb lépés a plakk kialakulásának megállítása és a jövőbeni plakk felhalmozódás megelőzése. Ezért most áttekintjük, hogy megoldható e az erek tisztítása természetesen. Hogyan dugulnak el az artériák? A keringési rendszer kapillárisok, erek és artériák

Szódabikarbóna körömgomba ellen

Szódabikarbóna körömgomba ellen

A körömgomba kezelése nehéz feladat. Csaknem három hónap alatt elmúlik, még akkor is, ha extra kezeléssel látják el. Gondolkozott már azon, hogy miért kapja el a lábköröm gombáját? Ennek elsősorban az az oka, hogy a cipőink mindig piszkosak, és a gombaspórák szó szerint bármiben megtalálhatók. Az alábbiakban bemutatunk néhány hatékony

Narancsbőr ellen

Narancsbőr ellen, avagy tippek az eltüntetésére

A narancsbőr (cellulit) a gödröcskésnek tűnő bőr, amely gyakran a comb- és fenéktájék területén fordul elő. Ez a bőrprobléma kísértetiesen hasonlít a narancs héjára, ahonnan a kifejezés is ered. Akkor képződik, amikor a bőr mélyén lévő zsírszövet felnyomja a kötőszövetet. A zsírsejtekben raktározódnak el a szervezetünk által fel nem használt

Fahéj hatása a szervezetre

Fahéj hatása a szervezetre

A fahéj egy nagyon finom fűszer. Gyógyászati tulajdonságai miatt a fahéj hatása évezredek óta nagyra értékelt. A modern tudomány ma már megerősítette azt, amit az emberek régóta tudtak. A fahéj hatása a szervezetre Íme a fahéj egészségügyi előnyei, amelyeket manapság már tudományos kutatások is alátámasztanak. Erős jótékonny gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik

Progeszteron hiány tünetei terhesség alatt

Progeszteron hiány tünetei terhesség alatt

A progeszteron egy női nemi hormon. Főleg a petefészkekben termelődik az ovulációt követően minden hónapban. Ez a menstruációs ciklus és a terhesség fenntartásának döntő része. A progeszteron hiány tünetei terhesség alatt sokfélék lehetnek, de jellemző a fejfájás, a migrén, a hangulat hirtelen váltakozása és a vetélés. A progeszteron segít a

Citromfű tea hatása a szervezetre

Citromfű tea hatása a szervezetre

A citromfű, más néven citronella, magas, száras növény. Friss, citromos illata és citrusos íze van. A thai konyha és a rovarriasztó gyakori összetevője. A citromfű illóolaját az aromaterápiában használják a levegő felfrissítésére, a stressz csökkentésére és a hangulat emelésére. A citromfüvet népi gyógymódként is használják az alvás elősegítésére, a fájdalom

Szelén hatása az egészségre

Szelén hatása az egészségre

Bár talán még soha nem hallottál a szelénről, mely egy csodálatos esszenciális tápanyag. A szervezet nem állítja elő, így az étrendből kell pótolni. A szelén hatása rendkívül jótékony az egészségre, de csak kis mennyiségben van rá szükség. Elsődleges szerepet játszik a szervezetben zajló elengedhetetlen folyamatokban, beleértve a pajzsmirigy működését és

Zöld tea hatása a szervezetre

Zöld tea hatása a szervezetre

A zöld teát földünk egyik legegészségesebb italaként tartják számon. Rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek fogyasztása egészségügyi előnyökkel jár. A zöld tea hatása igen jótékony a zsírégetésben, a rák ellen, az agyműködés javításában, továbbá csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Egészséges bioaktív vegyületeket tartalmaz A zöld tea sokkal több, mint egy finom hidratáló ital.

Kurkuma hatása a szervezetre

Kurkuma hatása a szervezetre

A kurkuma egy ismert fűszer, mely a létező leghatékonyabb táplálék-kiegészítő lehet. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a kurkuma hatása jelentős előnyökkel jár a test és az agy számára. Ezen előnyök nagy része a fűszer fő hatóanyagából, a kurkuminból származik. Egyesek szerint a kurkuma kúra hatása a szervezetre és az egészségre

Csalán tea hatása az egészségre

Csalán tea hatása az egészségre

A szárított levelek áztatása és a tea ivása több ezer éves múltra tekint vissza. Úgy gondolják, hogy Kínából származik, ahol gyógyászati célokból alkalmazták. Manapság az emberek számos okból isszák a csalán teát, beleértve az ízét, a serkentő vagy nyugtató tulajdonságait, valamint az egészségügyi előnyöket. A csalán tea hatása igen széleskörű,