Koleszterin csökkentő ételek

Koleszterin csökkentő ételek

A koleszterin csökkentő ételek fogyasztása elengedhetetlen a magas koleszterinszinttel küszködő egyéneknél, mivel ez a betegség alattomos módon károsítja érrendszert. Sokáig nem okoz tüneteket, de sok esetben visszafordíthatatlan károsodásokat idéz elő az érfalakon. A magas koleszterin hosszabb távon növeli az érszűkület, a szívkoszorúér-betegség, az infarktus és a stroke kockázatát. A koleszterin

Almaecet diéta

Almaecet diéta

A legújabb kutatások szerint az almaecet diéta szempontjából is igen hasznos ital. Az almaecetet évszázadokon át gyógyszerként használták. Az almaecet préselt, desztillált, majd erjesztett almából származik. Kis mennyiségben fogyasztható, vagy kiegészítőként használható. Magas ecetsav szintje felelős az állítólagos egészségügyi előnyeiért. Bár az adagolásra vonatkozó ajánlások eltérnek, a legtöbb 1-2 teáskanál

mire jó a kollagén struktúra

Mire jó a kollagén

A kollagén az elmúlt években nagyon elhíresült a táplálékkiegészítő iparban, ami nem véletlen, hiszen számos jó hatása van például a bőrre, illetve a csontokra. De hogy valójában mire jó a kollagén, és milyen előnyei vannak, azt a következő sorokból megtudhatják. Kollagén struktúra A kollagén egy aminosavakból felépülő fehérje fajta. Az

q10 hatása

Q10 koenzim hatása a szervezetre

A Q10 koenzim, egy olyan vegyület, amely segít energiát előállítani a sejtekben. A test természetes módon termeli a Q10-et, de az életkor előrehaladtával a termelődés csökken. Szerencsére étrend-kiegészítővel is be lehet vinni a szervezetbe. Egy biztos, rengeteg kutatás rávilágított már, hogy a Q10 hatása igen pozitív a szervezetre. Olyan egészségi

Ínygyulladás kezelése házilag

Ínygyulladás kezelése házilag és okai

Az ínygyulladás a fogíny gyulladása, melynek általában egy bakteriális fertőzés az okozója. Amennyiben nem kezelik, súlyosabb fertőzéssé válhat, amelynek az idegen neve parodontitis. A fogak elvesztésének a fő oka az ínygyulladás és a parodontitis. A fogászati ​​fertőzések összeadódhatnak, melynek minden esetben az általános egészség, és a pénztárca fogja kárát látni.Az

kar zsibbadás

A kéz és kar zsibbadás okai, kezelése

A kar zsibbadás riasztó tünet lehet, de nem mindig olyan aggasztó, mint amilyennek látszik. Általában valami ártalmatlan dolog okozza, például szokatlan helyzetben való alvás, de ez néha a szívroham vagy a stroke jele is lehet. Szívroham és stroke akkor fordul elő, amikor a szív vagy az agy véráramlása megszakad, ami

pattanás ellen és pattanások ellen

Pattanás ellen házi gyógymóddal

A pattanások olyan gyakori bőrbetegségek, amelyek az emberek mintegy 85%-át érintik életük egy bizonyos pontján. A tünetek közé tartoznak a bosszantó pattanások, amelyek frusztrálóak lehetnek, és nehéz tőlük megszabadulni. Míg a hagyományos kezelésekkel sikerül védekezni a pattanások ellen, gyakran káros hatásokkal, például bőrirritációval és bőrszárazsággal társulnak. Ezért sokan fordultak természetes

fogínygyulladás kezelése házilag

Fogínygyulladás kezelése házilag

Az ismertetett néhány praktikával, a fogínygyulladás kezelése házilag is megoldható. A fogínygyulladás az íny gyulladása, amelyet általában bakteriális fertőzés okoz. Ha nem kezelik, súlyosabb fertőzéssé válhat, amelyet parodontitisnek neveznek. A fogínygyulladás és a parodontitis a fogak elvesztésének egyik fő oka. A fogászati ​​fertőzések összeadódhatnak, melynek mind az egészsége, mind a

almaecet hatása

Az almaecet hatása az egészségre

Az almaecet hatása egészségügyi problémák széles skálájára nyújthat gyógymódot. Közepes vagy világos borostyánsárga színű, mely tartalmazza az “ecet anyját”, a fonalas üledéket, amely az ecetnek zavaros és sűrű megjelenést kölcsönöz. Az almaecet népszerű házi gyógymód, az emberek sok száz éve ismerik és hasznosítják az orvoslásban és a főzésben. Az almaecet

lúgos víz

Lúgos víz hatása reflux és gyomorsav mellett

Különböző egészségügyi állításokat hallhat a lúgos víz hatása szempontjából. Egyesek szerint ez lassíthatja az öregedési folyamatokat, szabályozhatja test pH-értékét, és megelőzheti a krónikus betegségeket, mint például a rák. A lúgos vízet reflux ellenes hatása miatt is sokan fogyasztják. De mi is pontosan a lúgos víz, és miért ilyen népszerű? A

d-vitamin

D-Vitamin hatása és napi szükséglete

A D-vitamin hatása közül a legfontosabbak a kalcium és a foszfor felszívódásának szabályozása és az immunrendszer normális működésének megkönnyítése. Megfelelő mennyiségű D-vitamin megszerzése fontos a csontok és a fogak normális növekedéséhez és fejlődéséhez, valamint bizonyos betegségek elleni jobb ellenálló képességhez. A D-vitamin, melyet a napsütéses vitaminnak is neveznek, mert a

magnézium hiány tünetei és jelei

Magnézium hiány tünetei, jelei és okai

A magnézium egy létfontosságú ásványi anyag az emberi szervezet számára. Az idegrendszer működésében és a csontok felépítésében van jelentős szerepe. A magnézium hiány tünetei lehetnek a rángások, remegések, izomgörcsök és még sok más egészségügyi problémát okozhat. Jelen állás szerint kijelenthető, hogy aki nem szed magnéziumot, annak hiánya van belőle, mivel