Részecskeszűrő tisztítása időszakosan

Részecskeszűrő tisztítása időszakosan

A dízel részecskeszűrő egy olyan eszköz, amely felfogja és tárolja a kipufogókormot a szén-dioxid-kibocsátás csökkentése érdekében. 2009 óta minden új dízelautónál törvényi előírás a dízel részecskeszűrő beépítése. Ha dízelautóval rendelkezik, amelyet 2009-ben vagy azt követően gyártottak, akkor a járművében szinte biztosan lesz ilyen alkatrész. A DPF-szűrőkről ismert, hogy sokszor hibásan

tej kalória tartalma

Tej kalória tartalma és jótékony hatásai

A tejet az egész világon évezredek óta fogyasztják. Értelemszerűen ez egy tápanyagban gazdag folyadék, amelyet a nőstény emlősök termelnek kicsinyeik táplálására. A leggyakrabban fogyasztott fajták tehénből, juhból és kecskéből származnak. A nyugati országokban leggyakrabban tehéntejet isznak. A tejfogyasztás hevesen vitatott téma a táplálkozás világában, ezért felmerülhet a kérdés, hogy egészséges

Varga Ádám kajakos világbajnok

Varga Ádám kajakos világbajnok

Név: Varga Ádám Született: Budapest, 1999. november 20. Magassága: 180cm Sport karrierje A 2016-os ifjúsági világbajnokságon Petró Erik társával K-2 1000 méteren aranyérmet szerzett. Ugyanebben az esztendőben az ifi maraton vb-n győzött egyesben és párosban, szintén Petró társaként. A 2017-es ifjúsági Eb-n egyéni 1000 méteren második lett. Az ifjúsági világbajnokságon

FODMAP diéta

FODMAP diéta a bélproblémák ellen

A FODMAP-ok fermentálható szénhidrátok csoportja. Hírhedtek arról, hogy gyakori emésztési problémákat okoznak, például puffadást, gázt, gyomorfájdalmat, hasmenést és székrekedést a rájuk érzékenyeknél. Ez meglepően sok embert foglal magában, különösen az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedőket. Tanulmányok kimutatták, hogy a FODMAP diéta hívei, melyek ezen élelmiszerek fogyasztását korlátozzák, drámaian képesek csökkenteni

Merevedési zavar okai és kezelése

Merevedési zavar okai és kezelése

A merevedési zavar (ED) azt jelenti, hogy képtelenség elérni vagy megtartani a szexuális kapcsolathoz elég erekciót. Néha impotenciának is nevezik, bár ezt a kifejezést ma már ritkábban használják. Az alkalmi merevedési zavar nem ritka jelenség, melyet sokan stresszes időszakokban tapasztalnak meg. A gyakori ED azonban olyan egészségügyi problémák jele lehet,

Agyrázkódás tünetei és jelei

Agyrázkódás tünetei és jelei

Az agyrázkódás egy traumás agyi sérülés, mely a testet vagy a fejet ért hirtelen ütés miatt következik be. A legtöbb fejsérülés nem súlyos, de orvosi segítséget kell kérni, amennyiben fejsérülést követően bármilyen tünet tapasztalható. Az agyrázkódás tünetei sokfélék lehetnek, lefolyása pedig lehet átmeneti, de akár néhány hétig is eltarthat. Az

Egészséges banános zabpelyhes süti

Egészséges banános zabpelyhes süti recept

A banános zabpelyhes süti nem csak egyszerűen finom édesség, hanem rendkívül egészséges is a gyümölcs és a többi hozzávaló jótékony hatásai miatt. A banános zabpelyhes süti bármikor jó választásnak bizonyulhat. Sokszor a megmaradt és megbarnul banánt már nem szívesen fogyasztjuk el, mely esetben a pazarlás helyett nagyszerű választás lehet a

Tiltólistás ételek pajzsmirigy alulműködés esetén

Tiltólistás ételek pajzsmirigy alulműködés esetén

Tiltólistás ételek pajzsmirigy alulműködés esetén – Superfitt A tiltólistás ételek pajzsmirigy alulműködés esetén szép számmal megtalálhatóak, így alaposan meg kell tervezni az étrendet. ————————————– Az elfogyasztott ételek hatással lehet a pajzsmirigy működésére, valamint a szervezet pajzsmirigyhormon-felhasználó képességére. A tiltólistás ételek pajzsmirigy alulműködés esetén szép számmal előfordulnak, így alaposan meg kell

Nyilalló fejfájás hátul

Nyilalló fejfájás hátul

Amennyiben a nyilalló fejfájás hátul, tarkótájékon jelentkezik, azt különböző betegségek és sérülések okozhatják. Ide tartoznak a krónikus fejfájások, amelyek közül gyakran előfordul a tenziós fejfájás, ritkábban a migrén, a nyaki migrén és a krónikus nyaki fájdalom. A hirtelen fellépő nyaki fájdalom sürgős beavatkozást igényelhet. A legsúlyosabb okok a vérzés, a

Szuper finom kókuszgolyó recept egészségesen

Szuper finom kókuszgolyó recept egészségesen

A szuper finom kókuszgolyó egy Svédországban igen nagy népszerűségnek örvendő édesség. Az eredeti kókuszgolyó recept zabkásából, cukorból, kakaóból, kávéból és vajból áll, melyekhez néha vaníliás cukrot is hozzáadnak. A golyócskák eredeti recept szerint porcukorban, kókuszreszelékben vagy tortadarában átforgatva kerülnek az asztalra. A frissen összegyúrt kókuszgolyó lágy állagú, de fogyasztás előtt

Tippek másnaposság ellen házilag

Tippek másnaposság ellen házilag

A heves fejfájástól a gyomorfájdalmon át, a fáradtságig és az ingerlékenységig sokan ismerjük a másnaposság tüneteinek hosszú listáját, amelyek gyakran egy éjszakai erős alkoholfogyasztást követnek. Bár a másnaposság ellen házilag létező gyógymódokban nincs hiány (például egy pohár savanyúság elkortyolgatása, vagy ivás előtt citrom dörzsölése a hónaljba), csak néhányat támaszt alá