…hogy mindig a legjobb formádat hozd
Max Verstappen 1997. szeptember 30-án született, holland Forma 1-es pilóta. Ami a királykategóriás pályafutását illeti, már 17 éves korában bemutatkozhatott, így ő a valaha volt legfiatalabb versenyző, aki elindult egy Forma 1-es futamon. Persze ezek mellett még számos rekordot tart a jelenleg a Red Bull színeiben versenyző Verstappen. Max Verstappen
A legújabb kutatások szerint az almaecet diéta szempontjából is igen hasznos ital. Az almaecetet évszázadokon át gyógyszerként használták. Az almaecet préselt, desztillált, majd erjesztett almából származik. Kis mennyiségben fogyasztható, vagy kiegészítőként használható. Magas ecetsav szintje felelős az állítólagos egészségügyi előnyeiért. Bár az adagolásra vonatkozó ajánlások eltérnek, a legtöbb 1-2 teáskanál
Sokaknak a gyors gyaloglás olyan, mint egy alacsonyabb rendű kardió gyakorlat, mivel szerintük lényegesen könnyebb, mint a futás. A gyors gyaloglás sebessége, ha megfelelő ütemben haladunk, akkor olyan 8 km/óra környékén kell mozogjon. Ezzel a fajta edzéssel meglepően jó eredményeket lehet elérni, amelyek közül sok a testépítés céljaival is azonos.
A menstruáció késése miatt aggódik, de tudja, hogy nem terhes? A kimaradt vagy késői menstruációk a terhességen kívül számos más okból következnek be. A gyakori okok a hormonális egyensúlyhiánytól a súlyos orvosi állapotokig terjedhetnek. A nő életében két alkalommal is előfordul, amikor teljesen normális, hogy a menstruációja rendszertelen: amikor először
A herpesz egy vírus. Ez azt jelenti, hogy a herpesz ellen nincs ismert gyógymód, amely megakadályozná a tünetek visszatérését. A tünetek ellen azonban vannak gyógymódok, amelyek megkönnyebbülést hozhatnak a HSV-1 vagy a HSV-2 vírus kialakulása alatt. Csökkenthető a gyulladás, az irritáció és az egyéb tünetek az életmódváltások és az étrend-kiegészítők
Név: Csipes Tamara Született: Budapest, 1989. augusztus 24. Csipes Tamara olimpiai, Európa-, világ- és olimpiai-bajnok magyar kajakozó. Édesanyja Orosz Andrea, az egykori úszó válogatott tagja volt, édesapja Csipes Ferenc, aki szintén olimpiai bajnok kajakozó. Sport karrierje Az úszással kezdte sport karrierjét gyermekkorában. 2000-ben, 11 éves korában váltott a kajakozásra, a
Kozák Danuta (Budapest, 1987. január 11.) ötszörös olimpiai bajnok magyar kajakos. Emelett tízennégyszer nyert világ-, és tízenhétszer Európa-bajnokságot. Jelenleg Danuta büszkélkedhet minden idők legtöbb olimpiai aranyérmével. Kozák Danuta sportpályafutása 1996-ban a KSI-ben kezdett kajakozni, kilencéves korában. Első edzői Agócs Mihály és Jancsó József voltak. Kozák Danuta tehetsége korán megmutatkozott a
Név: Franco Columbu Született: Szardínia sziget, Olaszország, 1941. augusztus 7. Magasság: 165cm Versenysúly: 84kg Legnagyobb győzelem: IFBB Mr. Olympia 1976, 1981 Francesco Maria Columbu (1941. augusztus 7.- 2019. augusztus 30.) erőemelő, testépítő, színész, producer, és csontkovács. Kezdetben ökölvívásban jeleskedett, de átnyargalt a testépítésre, ahol 1976-ban és 1981-ben megnyerte a Mr.
Különbséget kell tenni a belső-, és a külső aranyér között. Ezek a végbél záróizom vénás rendszerében a vérrögök (trombózisok) körüli kiemelkedések, amelyek a végbélnyílás külső szélén keletkeznek. Ezért nevezik őket külső aranyérnek is. Az orvosilag helyes elnevezés a perianalis trombózis. A valódi belső aranyér az érpárna megnagyobbodott artériáiból származik, amely
A kollagén az elmúlt években nagyon elhíresült a táplálékkiegészítő iparban, ami nem véletlen, hiszen számos jó hatása van például a bőrre, illetve a csontokra. De hogy valójában mire jó a kollagén, és milyen előnyei vannak, azt a következő sorokból megtudhatják. Kollagén struktúra A kollagén egy aminosavakból felépülő fehérje fajta. Az
A Q10 koenzim, egy olyan vegyület, amely segít energiát előállítani a sejtekben. A test természetes módon termeli a Q10-et, de az életkor előrehaladtával a termelődés csökken. Szerencsére étrend-kiegészítővel is be lehet vinni a szervezetbe. Egy biztos, rengeteg kutatás rávilágított már, hogy a Q10 hatása igen pozitív a szervezetre. Olyan egészségi
Lewis Hamilton háza, vagy pontosabban fogalmazva, házai és rezidenciái nem kis pompával rendelkeznek. Mielőtt elindult volna a 2021-es világbajnoki cím elérése érdekében – megelőzve Michael Schumacher tavalyi 91 futam-győzelmének rekordját -, legalább négy luxusotthon közül választhatott, hogy elszigetelődjön. A 36 éves versenyző egy New York-i 32 millió fontos penthouse-, egy