…hogy mindig a legjobb formádat hozd
A Kékszalag vitorlás verseny a balatoni hajózás legnagyobb ünnepe. A verseny résztvevőinek két napon át, egyszerre kell megküzdeni a természeti elemekkel és az ellenfelekkel. A kékszalag útvonal kezdőpontja a balatonfüredi kikötő, mely egyben a cél is. Az indulás iránya az óramutató járásával megegyezik, így Balatonkenese felé indulnak el a versenyzők.
A Dwayne Johnson filmek leginkább az akciófilmek világába kalauzolnak, de fellelhető néhány kaland kategóriába sorolható gyöngyszem is. Dwayne Douglas Johnson (The Rock) egy polinéz származású amerikai színész, producer, testépítő és pankrátor. A kaliforniai születésű egyetemi sportolóból WWE sztár és A kategóriás filmsztár lett. Olyan siker filmek fűződnek a nevéhez, mint
A karfiol kalória tartalma szinte elenyésző, a legnagyobb részét a 3g szénhidrát teszi ki, melynek kétharmad része cukor. A karfiol rendkívül egészséges zöldség, és jelentős tápanyagforrás. Egyedülálló növényi vegyületeket is tartalmaz, amelyek csökkenthetik számos betegség, köztük a szívbetegség és a rák kockázatát. Ezenkívül fogyásbarát, és hihetetlenül könnyen hozzáadható az étrendhez.
Még a több éves tapasztalattal rendelkező profi sofőrök számára is kihívást jelent egy 300 kilométer/órát meghaladó szuperautó vezetése és irányítása. A Forma-1-es pilóták az évek során sajátítják el a lázadó lóerők irányításához szükséges készségeket, de mindig ki vannak téve, akár a legnagyobb balesetek és sérülések veszélyének. A csúcstechnológiának és az
A magas fehérjetartalmú ételek fontos részét képezik az egészséges étrendnek. Sokan, akik nem esznek tudatosan, hajlamosak túl kevés fehérjét fogyasztani. A fehérjehiány gyakran előfordulhat, de hogy valaki túl sok fehérjét fogyasszon, az szinte lehetetlen. A fehérje és egyéb tápanyagok hiánya is jellemzően leginkább a vegán táplálkozásban fordul elő gyakorta. Kategóriánként
Az orrdugulás gyakran megjelenő és visszatérő probléma, mely kifejezetten az allergiásoknak okozza a legtöbb kellemetlenséget. A megoldás érdekében a legtöbb ember az orrcsepp használatához folyamodik. Alapvetően a használatával nincs is probléma, de hosszú távon orrcsepp függőség alakulhat ki tőle. Igyekszünk minden lehetséges megoldást bemutatni a cikkben, hogy mindenki megszabadulhasson a
A durumtészta kalória tartalma 73%-át a szénhidrát alkotja, csakúgy mint a normál búzalisztből készült tésztának. A durumbúza magas fehérje- és gluténtartalmú. Emiatt ideális kenyér és tészta készítéséhez. A búzadara a durumbúza endospermiumából őrölt liszt. Ez egy halványsárga, durva liszt. 100g durumtészta kalória és tápanyag összetétele Fehérje Szénhidrát Cukor Zsír Rost
A fekvőtámasz valójában az egyik legegyszerűbb és leghasznosabb gyakorlat, amellyel erőt és izomnövelést érhetsz el. A gyakorlat végzése közben a saját testsúlyodat használod ellenállásként, egyszerre dolgoztatva a felsőtestet és a törzset, így a fekvőtámasz hatása igen összetett. A gyakorlat népszerűsége nem a véletlen műve, mivel valóban fontos gyakorlatról van szó,
A kézilabda eredete a középkorig vezethető vissza, de 1906-ban Dániában fektették le először a modern kézilabda szabályok alapjait. A játék rendkívül népszerű Észak- és Kelet-Európában, de világszerte játsszák. A játék irányító testülete a Nemzetközi Kézilabda Szövetség, amely a világbajnokságot is szervezi. Jelenleg körülbelül 19 millió kézilabda játékos él a világon.
2018 november 18-án indult el három társával Rakonczay Gábor az Antarktisz meghódítására. A szabályok szerint csapatban kell teljesíteni a távot annak, aki elsőként jár az Antarktiszon. A táv nagy részén Gábor haladt az élen és ő húzta a 94 kilós, felszereléssel és élelemmel teli szánt. A terv az volt, hogy
Név: Lékai Máté Született: Budapest, 1988. június 16. Magassága: 190cm Testsúly: 89kg Poszt: írányító Lékai Máté magyar kézilabdázó, a Veszprém Kézilabda Csapat és a magyar kézilabda-válogatott játékosa. Pályafutása klubcsapatokban 2004-ben a PLER-Budapest csapatában kezdődött profi kézilabda pályafutása. 2010-től a Pick Szegedhez szerződött, ahol két évig játszott, majd a 2012-es őszi
Név: Loic Nego Született: Párizs, 1991. január 15. Magassága: 180cm Testsúly: 64kg Loic Nego már Párizsban született, de szülei a Guadeloupe szigeteki francia gyarmatról költöztek át Európába. Labdarúgó lett belőle, és jelenleg a Videoton csapatának játékosa. 2020-ban szerezte meg a magyar állampolgárságot, így a válogatott oszlopos tagja. Azóta felvette a