Mosógép tisztítása ecettel és trisóval

Mosógép tisztítása ecettel és trisóval

A mosógép tisztításának ismerete egyike azoknak a tisztítási trükköknek, amelyekre nem gondolhat, amíg savanyú szag nem érkezik a mosógépből. A mosógép táptalaja lehet a kórokozóknak, még akkor is, ha éppen az ellenkezője a feladata. Gondoljon bele: mosógépe keményen dolgozik, hogy tisztán tartsa ruháit. A mindennapi ruhadaraboktól – az izzadt edzésruhától

Naszály csúcs kilátó túra

Naszály csúcs kilátó túra

A Naszály csúcs kilátó túra Kosd községből egy igen változatos gyalogtúra. Lélegzetelállító panoráma nyílik a Naszály-hegy (652 m) csúcsáról, amely egy magányos, masszív, mészkővel borított hegy. A Naszály sziklái a Cserhát-hegység legnyugatibb és legmagasabb csúcsa. Kicsit távol esik a Dunakanyart látogató turisták főáramától, de egy rövid, közepesen megerőltető túrával megmászható.

Szódabikarbóna ágyi poloska ellen

Szódabikarbóna ágyi poloska ellen

A szódabikarbóna ágyi poloska ellen vajon hatásos? Ha ezzel a kérdéssel szembesül, valószínűleg ezzel a hírhedt kártevővel küzd otthonában. Ha ez a helyzet, létfontosságú, hogy a lehető leghatékonyabb irtási módszert kövessük – és a megoldás nem a szódabikarbóna. A poloska az egyik legutáltabb és legveszélyesebb kártevő, amellyel a lakástulajdonosok szembesülhetnek,

Kuszkusz kalória tartalma és egészségügyi hatásai

Kuszkusz kalória tartalma és egészségügyi hatásai

A kuszkusz kalória tartalmának nagy részét a szénhidrát teszi ki, de fehérjét is jelentős mértékben tartalmaz. Egykor észak-afrikai csemegeként tartották számon a kuszkuszt, ma már az egész világon fogyasztják. Valójában a legtöbb élelmiszerbolt polcain megtalálható. Ez egy feldolgozott gabonatermék, amelyet durumbúzából vagy búzalisztből készült kis golyócskákból készítenek. Háromféle kuszkusz létezik:

Tiltólistás ételek pajzsmirigy túlműködés esetén

Tiltólistás ételek pajzsmirigy túlműködés esetén

Az elfogyasztott ételek jelentős hatással lehetnek a pajzsmirigy működésére, továbbá a szervezet pajzsmirigyhormon-felhasználó képességére. A tiltólistás ételek pajzsmirigy túlműködés esetén szép számmal fellelhetők, így nem túl bonyolult dolog megtervezni a helyes étrendet. A pajzsmirigy túlműködése nehezen kezelhető egészségügyi probléma, mivel az szervezetbe bejuttatott ételek megzavarhatják a kezelést. Néhány tápanyag nagymértékben

Mr. Olympia 2022 eredmények

Mr. Olympia 2022 eredmények

A Mr. Olympia 2022 évi testépítő versenyét december 16-18 között Las Vegasban rendezték meg. Az uralkodó testépítő bajnok Big Ramy számára Mr. Olympia 2022 arról szólt, hogy elkülönítse magát a sportág legjobb versenyzőitől, és megvédje címét. Ez végül nem sikerült neki és Hadi Choopan elképesztő formájával letaszította a trónról és

Csóványos kilátó túra

Csóványos kilátó túra Királyrétről

A Csóványos kilátó túra Királyrétről egy igen változatos gyalogtúra a Hárs-gerincen keresztül a Foltán-keresztig, majd a Nyír-rétet érintve a Csóványos tetejére. Visszafelé mehetünk akár az Országos Kék Túra útvonalán, mely a csodálatos Három hárs gerincén keresztül vezet a Szén-patak völgyébe, a Királyréthez. Vízzel és kis kalóriapótlással érdemes elindulni, mivel a

Kialvatlanság tünetei és okai

Kialvatlanság tünetei és okai

Sokan becsületjelként viselik a kialvatlanság tüneteit, büszkék arra, hogy egész éjszakát töltenek fent, vagy öt órát alszanak éjszakánként. De az alvás kihagyását nem szabad az erő vagy a termelékenység jeleként értékelni. A minőségi alvás kulcsfontosságú az általános egészség és jólét szempontjából. Az elégtelen alvásnak káros hatásai lehetnek. Az alváshiány hihetetlenül

Étkezési zavarok

Étkezési zavarok okai és kezelése

Az étkezési zavarok olyan súlyos állapotok, amelyek a tartós étkezési magatartáshoz kapcsolódnak, és negatívan befolyásolják egészségét, érzelmeit és az élet fontos területein való működési képességét. A leggyakoribb étkezési zavarok az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a falási zavar. A legtöbb étkezési zavar túlzottan a testsúlyra, a testalkatra és az

Csalánkiütés okai és kezelése

Csalánkiütés okai és kezelése

A csalánkiütés kezelése előtt kezelőorvosa valószínűleg megvizsgálja duzzanatát vagy területeit, és megkérdezi a kórtörténetét. Szükség lehet vérvizsgálatra vagy allergiás bőrvizsgálatra is. Csalánkiütés kezelése Ha tünetei enyhék, előfordulhat, hogy nincs szüksége kezelésre. A csalánkiütés és az angioödéma gyakran magától elmúlik. A kezelés azonban enyhítheti az erős viszketést, a súlyos kényelmetlenséget vagy

Mit kell tudni a cink kiegészítőkről

Mit kell tudni a cink kiegészítőkről

Lehet, hogy hallott már a cink szerepéről az immunitás támogatásában, és felmerülhet a kérdés, hogy érdemes-e cink-kiegészítőt szednie. A cinket inkább élelmiszerből szerezze be, ne tablettákból. És fontos okok állnak e tanács mögött. Íme, mit kell tudni a cink-kiegészítőkről, valamint a cink néhány további előnyeiről és a legfontosabb táplálékforrásokról. A