…hogy mindig a legjobb formádat hozd
A testépítés és a testépítő verseny kategóriák bemutatása a célunk ezzel a cikkel. Sok minden zajlik a tipikus testépítő versenyeken, amiről talán még nem tudtál. Azt gondolhatod, hogy, egy sor srác áll a színpadon pózolva, de nem csak erről szól. A testépítésben valójában pokolian sok kategória és felosztás van. Ha
Név: Oczella Eszter Született: Eger, 1993. április 28. Magassága: 175cm Oczella Eszter fitness és bikini modell versenyző. 2016-ban elnyerte a Miss Earth Hungary címet és második lett a Magyarország szépe választáson. Korai élete A gyönyörű modell Egerben született. Egy testvére van, Krisztina. Szüleik korán elváltak, így édesanyjuk egyedül nevelte őket.
Itt olyan egészséges fitness receptek kerülnek bemutatásra, amelyek nem áldoznak fel a zsíros eredetükben fellelhető ízekből. Az emberek azt gondolhatják, hogy az egészséges táplálkozás unalmas, de ez áll a legtávolabb az igazságtól. Továbbra is ízletes ételeket fogyaszthatsz egészségesebb alternatívákkal. Hiszek abban, hogy mindent lehet fogyasztani, de mértékkel. Néha kell főzni
A Zumba fitness egy olyan edzés, amely a latin-amerikai tánc különböző stílusaiból ihletett mozdulatokat tartalmaz, zenére adva elő. Világszerte népszerű és divatos edzéssé vált. A Zumba elképesztően hasonlít egy népszerű klub táncparkettjére szombat este. Ez egy teljes testet átfogó edzés A Zumba fitness a salsa és az aerobik kombinációjaként van