A lábzsibbadás krónikus-, vagy átmeneti állapot is lehet. Az érzékzavarok csoportjába tartozik a lábzsibbadás. Ez a fajta zavar akkor jelentkezhet szervezetünkben, ha belső szerveink működésében hiba lép fel, vagy külső behatás éri testünket. Fájdalom tekintetében az enyhétől, az elviselhetetlen lábzsibbadásig terjedhet.
A lábzsibbadás okai
Az emberi test komplex ideghálózat, amely a lábujjak és ujjak hegyétől az agyig halad. Ha sérülést, elzáródást, fertőzést vagy egy ideg összenyomódását tapasztalja, amely a láb felé halad, zsibbadást tapasztalhat a lábában. A lábzsibbadás okai a következők lehetnek:
- alkoholizmus vagy krónikus alkoholfogyasztás
- Charcot-Marie-Tooth betegség
- cukorbetegség és diabéteszes neuropátia
- fagyás
- Guillain-Barré szindróma
- herniált lemez
- Lyme-kór
- Morton neuroma
- sclerosis multiplex
- perifériás artériás betegség
- perifériás érbetegség
- isiász
- övsömör
- kemoterápiás gyógyszerek mellékhatása
- gerincvelő sérülés
- vasculitis vagy az erek gyulladása
A hosszan tartó ülések után is zsibbadást tapasztalhat a lábában. Ez az érzésvesztés azért fordul elő, mert a lábhoz vezető idegek összenyomódnak, miközben ül. A tűvel szúrkáló érzés általában akkor jelentkezik, mielőtt a keringés helyreállna a lábába.
A lábzsibbadás tünete
Sokszor a lábzsibbadás tünete az érzékelés elvesztése a lábakban. Ez kihat az érintésérzetre és az egyensúlyra, mert az érzéktelen láb helyzetét nem tudja kontrollálni a talajon.
Míg az érzékelés elvesztése a lábzsibbadásának fő tünete, további, abnormális érzéseket tapasztalhat:
- szúrós érzés
- bizsergés
- gyengeség érzése
lábzsibbadás esetén mikor kell orvoshoz fordulni
A láb hirtelen fellépő zsibbadása egyéb tünetekkel együtt, például légzési nehézségekkel, aggodalomra adhat okot. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket tapasztalja:
- zavartság
- nehezére esik beszélni
- szédülés
- a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztése
- lábzsibbadás, amely több testrészt érint
- zsibbadás, amely fejsérülés után következik be
- erős fejfájás
- légzési nehézség
Bár nem mindig vészhelyzet, a lábzsibbadás és ezek a tünetek kombinációja a következők jele lehet:
- szívroham
- stroke
- átmeneti iszkémiás roham (más néven TIA vagy mini-stroke)
Mit tehet a zsibbadás ellen
A lábzsibbadása az egyensúlyhiány gyakori oka, és növelheti az elesés kockázatát. Egy fizikai terapeutával való együttműködés az egyensúlyi program kidolgozásában segít csökkenteni az esés kockázatát.
Azok a mozgások és gyakorlatok, amelyek nem irritálják a lábzsibbadását, remek módszerek az érintett idegek véráramlásának javítására. Beszéljen orvosával és gyógytornászával az Ön számára megfelelő edzésprogram megtervezéséről.
A lábzsibbadásának kezelése nagyon fontos. Az érzékelés hiánya növelheti a lábsérülések, és esések kockázatát.
