Láb zsibbadás ellen

Láb zsibbadás okai és kezelése

A láb zsibbadás átmeneti-, vagy krónikus állapot is lehet. A lábzsibbadás az érzékzavarok csoportjába tartozik. Ez a zavar nem csak akkor jelentkezhet, ha külső behatás ér minket, hanem akkor is, ha belső szerveink működésében hiba jelentkezik. Fájdalom tekintetében az enyhe láb zsibbadástól az elviselhetetlenig terjedhet.

A láb zsibbadás tünete

Sokszor a láb zsibbadás tünete az érzékelés elvesztése a lábakban. Ez kihat az érintésérzetre és az egyensúlyra, mert az érzéktelen láb helyzetét nem tudja kontrollálni a talajon.

Míg az érzékelés elvesztése a láb zsibbadásának fő tünete, további, abnormális érzéseket tapasztalhat:

  • szúrós érzés
  • bizsergés
  • gyengeség érzése

A láb zsibbadás okai

Az emberi test komplex ideghálózat, amely a lábujjak és ujjak hegyétől az agyig halad. Ha sérülést, elzáródást, fertőzést vagy egy ideg összenyomódását tapasztalja, amely a láb felé halad, zsibbadást tapasztalhat a lábában.

  • alkoholizmus vagy krónikus alkoholfogyasztás
  • Charcot-Marie-Tooth betegség
  • cukorbetegség és diabéteszes neuropátia
  • fagyás
  • Guillain-Barré szindróma
  • herniált lemez
  • Lyme-kór
  • Morton neuroma
  • sclerosis multiplex
  • perifériás artériás betegség
  • perifériás érbetegség
  • isiász
  • övsömör
  • kemoterápiás gyógyszerek mellékhatása
  • gerincvelő sérülés
  • vasculitis vagy az erek gyulladása

A hosszan tartó ülések után is zsibbadást tapasztalhat a lábában. Ez az érzésvesztés azért fordul elő, mert a lábhoz vezető idegek összenyomódnak, miközben ül. A tűvel szúrkáló érzés általában akkor jelentkezik, mielőtt a keringés helyreállna a lábába.

Láb zsibbadás esetén mikor kell orvoshoz fordulni

A láb hirtelen fellépő zsibbadása egyéb tünetekkel együtt, például légzési nehézségekkel, aggodalomra adhat okot. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket tapasztalja:

  • zavartság
  • nehezére esik beszélni
  • szédülés
  • a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztése
  • láb zsibbadás, amely több testrészt érint
  • zsibbadás, amely fejsérülés után következik be
  • erős fejfájás
  • légzési nehézség

Bár nem mindig vészhelyzet, a lábzsibbadás és ezek a tünetek kombinációja a következők jele lehet:

gatio banner
  • szívroham
  • stroke
  • átmeneti iszkémiás roham (más néven TIA vagy „mini-stroke”)

Mit tehet a zsibbadás ellen

A láb zsibbadása az egyensúlyhiány gyakori oka, és növelheti az elesés kockázatát. Egy fizikai terapeutával való együttműködés az egyensúlyi program kidolgozásában segít csökkenteni az esés kockázatát.

Azok a mozgások és gyakorlatok, amelyek nem irritálják a láb zsibbadását, remek módszerek az érintett idegek véráramlásának javítására. Beszéljen orvosával és gyógytornászával az Ön számára megfelelő edzésprogram megtervezéséről.

A láb zsibbadásának kezelése nagyon fontos. Az érzékelés hiánya növelheti a lábsérülések, és esések kockázatát.

Ajánlott további cikkek