A láb zsibbadás átmeneti-, vagy krónikus állapot is lehet. A lábzsibbadás az érzékzavarok csoportjába tartozik. Ez a zavar nem csak akkor jelentkezhet, ha külső behatás ér minket, hanem akkor is, ha belső szerveink működésében hiba jelentkezik. Fájdalom tekintetében az enyhe láb zsibbadástól az elviselhetetlenig terjedhet.
A láb zsibbadás tünete
Sokszor a láb zsibbadás tünete az érzékelés elvesztése a lábakban. Ez kihat az érintésérzetre és az egyensúlyra, mert az érzéktelen láb helyzetét nem tudja kontrollálni a talajon.
Míg az érzékelés elvesztése a láb zsibbadásának fő tünete, további, abnormális érzéseket tapasztalhat:
- szúrós érzés
- bizsergés
- gyengeség érzése
A láb zsibbadás okai
Az emberi test komplex ideghálózat, amely a lábujjak és ujjak hegyétől az agyig halad. Ha sérülést, elzáródást, fertőzést vagy egy ideg összenyomódását tapasztalja, amely a láb felé halad, zsibbadást tapasztalhat a lábában.
- alkoholizmus vagy krónikus alkoholfogyasztás
- Charcot-Marie-Tooth betegség
- cukorbetegség és diabéteszes neuropátia
- fagyás
- Guillain-Barré szindróma
- herniált lemez
- Lyme-kór
- Morton neuroma
- sclerosis multiplex
- perifériás artériás betegség
- perifériás érbetegség
- isiász
- övsömör
- kemoterápiás gyógyszerek mellékhatása
- gerincvelő sérülés
- vasculitis vagy az erek gyulladása
A hosszan tartó ülések után is zsibbadást tapasztalhat a lábában. Ez az érzésvesztés azért fordul elő, mert a lábhoz vezető idegek összenyomódnak, miközben ül. A tűvel szúrkáló érzés általában akkor jelentkezik, mielőtt a keringés helyreállna a lábába.
Láb zsibbadás esetén mikor kell orvoshoz fordulni
A láb hirtelen fellépő zsibbadása egyéb tünetekkel együtt, például légzési nehézségekkel, aggodalomra adhat okot. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket tapasztalja:
- zavartság
- nehezére esik beszélni
- szédülés
- a hólyag vagy a bél kontrolljának elvesztése
- láb zsibbadás, amely több testrészt érint
- zsibbadás, amely fejsérülés után következik be
- erős fejfájás
- légzési nehézség
Bár nem mindig vészhelyzet, a lábzsibbadás és ezek a tünetek kombinációja a következők jele lehet:
- szívroham
- stroke
- átmeneti iszkémiás roham (más néven TIA vagy „mini-stroke”)
Mit tehet a zsibbadás ellen
A láb zsibbadása az egyensúlyhiány gyakori oka, és növelheti az elesés kockázatát. Egy fizikai terapeutával való együttműködés az egyensúlyi program kidolgozásában segít csökkenteni az esés kockázatát.
Azok a mozgások és gyakorlatok, amelyek nem irritálják a láb zsibbadását, remek módszerek az érintett idegek véráramlásának javítására. Beszéljen orvosával és gyógytornászával az Ön számára megfelelő edzésprogram megtervezéséről.
A láb zsibbadásának kezelése nagyon fontos. Az érzékelés hiánya növelheti a lábsérülések, és esések kockázatát.
