bélflóra helyreállítása

Bélflóra helyreállítása ételek segítségével

A baktériumok milliói foglalják el testünk nyálkahártyáját. Az emésztőrendszerben sok különböző baktériumtörzs található, különösen a vastagbélben. Ez a bélflóra, vagy mikrobiomnak is szokták nevezni. A baktériumok befolyásolják annak a személynek az egészségét, akinek a beleiben élnek. Bizonyos fajok betegségeket okozhatnak, míg mások támogatják az immunrendszert. A mikrobiom összetételét a táplálkozás