John Cena

John Cena pankrátor élete, karrierje, felesége és filmjei

Név: John Cena Született: West Newbury, Massachusetts, USA, 1977 április 23. Magasság: 184cm Versenysúly: 120kg John Felix Anthony Cena amerikai pankrátor, színész, rapper és televíziós személyiség. John Cena összesen 25 pankrátor bajnoki cím tulajdonosa. 16-szor szerte meg a WWE világbajnokságot, háromszoros nehézsúlyú világbajnok, és ötször diadalmaskodott a WWE országos bajnokságon.

diétás ételek - diétás étrend

Diétás ételek és étrend

Amennyiben diétás ételek fogyasztása a célja, tekintse meg az alább bemutatott tápláló, vitamin és rostban gazdag, a diétás étrend kihagyhatatlan összetevőit. Nem minden kalória jön létre egyenlő mértékben. A különböző diétás ételek különböző anyagcsere utakon mennek keresztül a szervezetben. Nagyon eltérő hatással lehetnek az éhségre, a hormonokra és az elégetett

Dwayne Johnson - The Rock

Dwayne Johnson élete, étrend és edzésterv

Név: Dwayne Johnson Született: Hayward, Kalifornia, USA, 1972 május 2. Magasság: 196cm Versenysúly: 118kg Mellméret: 130cm Kar mérete: 55cm Derék: 90cm Combméret: 82cm Dwayne Douglas Johnson (The Rock, A Szikla) polinéz származású amerikai színész, pankrátor és testépítő. Számára az edzések és a szorgalmas étrend egyszerűen életmód. A kaliforniai születésű egyetemi

Mike Tyson

Mike Tyson profi ökölvívó élete

Mike Tyson (Michael Gerard Tyson) visszavonult amerikai profi ökölvívó, aki 1985 és 2005 között versenyzett, bár 2020-ban Roy Jones ellen visszatért egy jótékonysági gálán. Korai pályafutása során „Iron Mike” és „Kid Dynamite” beceneveket kapta. Mike Tysont minden idők egyik legjobb nehézsúlyú bokszolójának tartották. 1987-től 1990-ig vitathatatlan nehézsúlyú világbajnokként uralkodott. Mike

Egészséges pizza recept

Pizza recept egészséges módon

Íme egy szuper egészséges pizza recept. Meglehetősen alacsony zsírtartalommal és sok teljes kiőrlésű liszttel, melynek köszönhetően igen alacsony a pizzatészta glikémiás indexe. Fehérje Szénhidrát Zsír Telített Kalória 19g 78g 13g 3g 479 Hozzávalók a pizza elkészítéséhez A pizzatészta elkészítéséhez – 50g fehér liszt – 50g teljes kiőrlésű liszt – 7g

Michael Schumacher

Michael Schumacher élete és pályafutása

Név: Michael Schumacher (Schumi) Született: Hürth-Hermülheim – Németország, 1969. január 3. Magassága: 174cm Michael Schumacher visszavonult német autóversenyző, a Forma–1 hétszeres világbajnoka és a sportág egyik legeredményesebb pilótája volt. Németországnak ő szerezte meg a Forma–1 első világbajnoki címét. Egy 2006-ban, az FIA (Nemzetközi Automobil Szövetség) által végzett felmérésen a szurkolók

hús nélkül

Húsmentes életmód, azaz hús nélküli étrend

Ma azt látjuk, hogy egyre többen választják az életet hús nélkül. Vagy legalább elkezdik csökkenteni az elfogyasztott hús mennyiségét és eközben szépen lassan átállnak húsmnetes életmódra. Amint elkezdi megismerni a hús előállításának módját, láthatja, hogy a nélkülözhetetlen óriási haszonnal járhat saját maga, az állatok és a környezet számára, ha húsmentes