Mika Hakkinen (Mika Häkkinen)

Mika Hakkinen Forma 1-es versenyző pályafutása

Név: Mika Hakkinen (Häkkinen) Született: Vantaa, Finnország, 1968. szeptember 28. Magassága: 179cm Versenysúlya: 70kg Mika Hakkinen 1968. szeptember 28-án született, Finn autóversenyző. Forma 1-es karrierje a Lotus csapatánál kezdődött 1991-ben, mígnem 1993-ban a Mclarenhez igazolt, ahol is 2001-ig tartózkodott, mely időszak alatt két világbajnoki címet is bezsebelt 1998-ban és 1999-ben.

fogínygyulladás kezelése házilag

Fogínygyulladás kezelése házilag

Az ismertetett néhány praktikával, a fogínygyulladás kezelése házilag is megoldható. A fogínygyulladás az íny gyulladása, amelyet általában bakteriális fertőzés okoz. Ha nem kezelik, súlyosabb fertőzéssé válhat, amelyet parodontitisnek neveznek. A fogínygyulladás és a parodontitis a fogak elvesztésének egyik fő oka. A fogászati ​​fertőzések összeadódhatnak, melynek mind az egészsége, mind a

Bruce Lee

Bruce Lee élete és filmek

Bruce Lee (születési neve: Lee Jun-fan) hongkongi származású kínai harcművész, színész, producer, rendező és forgatókönyvíró. Ő volt a jeet kune do harcművészeti iskola alapítója. Csillaga van a hollywoodi hírességek útján és a hongkongi hírességek útján, ahol szobrot is állítottak a tiszteletére. Korai élete Bruce Lee 1940. november 27-én született az

csirkemell kalória

Csirkemell kalória és tápanyag tartalma

A csirke világszerte az egyik leggyakrabban fogyasztott hús. Kiváltéppen népszerű a fitnesz és testépítés szerelmesei körében, mert kiváló fehérjeforrás A csirkemell kalória tartalma nagy részét a fehérje biztosítja, mely nélkülözhetetlen a szövetek felépítéséhez és helyreállításához, valamint az izomtömeg fenntartásához. Tekintettel arra, hogy a csirkemell kalória tartalma alacsony, viszont magas fehérjetartalmú,

banán kalória

Banán kalória tartalma és fogyasztásának előnyei

A banán kalória tartalma nagy részét a benne található szénhidrátok, azaz cukrok teszik ki. A bolygó legfontosabb tápláléknövényei közé tartozik. A trópusokon elterjedt és termesztett legmagasabb egyszikű, lágy szárú növénye. A Musa nevű növénycsaládból származik, amelyek Délkelet-Ázsiában őshonosok és a világ számos melegebb területén termesztik. Egészséges rostforrás, kálium, B6-vitamin, C-vitamin,

Michael Schumacher állapota

Michael Schumacher állapota

Michael Schumacher a Forma-1 egykori legendája, aki 2013 december 29-én a franciaországi Méribelben egy síbaleset során traumatikus agysérülést szenvedett. Milyen most Michael Schumacher állapota ? Michael Schumacher továbbra is a világ legeredményesebb és legkedveltebb sportolói közé tartozik, bár 2012 óta nem vett részt a Forma-1-es versenyen. 2013-ban súlyos agysérülést szenvedett,

cukorbetegség kezelése

Cukorbetegség kezelése

A cukorbetegség kezelése gyógyszerrel vagy gyógyszer nélkül, súlyosabb esetben inzulinnal történik. A diabétesz, vagy más néven cukorbetegség egy metabolikus betegség, amely magas vércukorszintet okoz. Tünetei a vércukorszint emelkedésével észlelhetők. Az inzulin hormon mozgatja a cukrot a vérből a sejtjeibe, hogy tárolja vagy felhasználja energiának. Diabétesz esetén a teste vagy nem

Testépítő mintaétrend

Testépítő étrend – tömegnövelés mintaétrend

Ez a testépítő étrend segítségedre lesz, akár tömegnövelés, akár szálkásítás a célod. Mindenki tisztában van vele, hogy a céljai eléréséhez a testépítésben a táplálkozás elsődleges fontosságú. Mielőtt azon kezdenél zúgolódni, hogy nem tudod megvalósítani az étkezést a megfelelő alapanyagokból, mert nincs időd kiszámolni a kalóriákat, gondolj bele, hogy nem nagy

aerob edzés futás

Különbség anaerob és az aerob edzés között

Aerob edzés közben a nagy izomcsoportokat egyszerre mozgatjuk, általában ritmusos módon és viszonylag hosszabb ideig. A pulzus és a légzés megemelkedik az egyén maximálisan elérhető pulzusának 60-90 százalékáig. Minden aerob tevékenység kardiovaszkuláris testmozgásnak számít, ezért gyakran a „kardió” kifejezéssel illetik ezt a mozgásformát az „aerob” szó helyett. Tehát aerob gyakorlatokként

depresszió ellen, jelei és kezelése

A depresszió tünetei, jelei és kezelése

Az embereknél a depresszió tünetei különböző módokon jelenhetnek meg. Akár zavarhatják a napi munkavégzést, mely időveszteséget és alacsonyabb termelékenységet eredményezhet. Negatív hatással lehet az emberi kapcsolatokra és néhány krónikus betegségre is. A depresszió hangulati rendellenességnek minősül. Szomorúság, veszteség vagy düh érzéseként írható le, amely zavarja az ember mindennapi tevékenységét. A

ketogén receptek - Székely káposzta

Ketogén székely káposzta recept

Az alábbiakban két adagos ketogén diéta szerinti székely káposzta receptet ismertetünk. Fehérje Szénhidrát Zsír Kalória 37,3g 5,9g 72,5g 835 Hozzávalók a ketogén székely káposzta elkészítéséhez (2 adag) 100g savanyú káposzta 150g sertéscomb 30g libazsír 30ml tejföl 20g bacon szalonna 1db kicsi vöröshagyma fűszerpaprika só, bors és fűszerek ízlés szerint Ketogén

Israel Adesanya UFC harcos MMA

Israel Adesanya UFC bajnok – MMA harcos

Név: Israel Adesanya Született: Lagos, Nigéria, 1989. július 22. Magassága: 193cm Versenysúlya: 84kg Israel Mobolaji Adesanya egy nigériai születésű, új-zélandi MMA (kevert harcművészetek), UFC harcos, kickboxos, és ökölvívó, valamint lila öves brazil jiu-jitsuban. Korábban a Glory Kickboxing középsúlyú versenyzője és a King in the Ring szervezet kétszeres 82 és 88