…hogy mindig a legjobb formádat hozd
A progeszteron egy női nemi hormon. Főleg a petefészkekben termelődik az ovulációt követően minden hónapban. Ez a menstruációs ciklus és a terhesség fenntartásának döntő része. A progeszteron hiány tünetei terhesség alatt sokfélék lehetnek, de jellemző a fejfájás, a migrén, a hangulat hirtelen váltakozása és a vetélés. A progeszteron segít a
Név: Kopasz Bálint Született: Szeged, Csongrád-Csanád megye, 1997. június 20. Magassága: 180cm Testtömeg: 80kg Sportpályafutása Kopasz Bálint olimpiai, világ- és Európa-bajnok magyar kajakos. Szülei is kajakozással foglalkoztak, így a családi hagyományokat ő is követni kezdte kilenc évesen. Edzője és egyben édesanyja Demeter Irén. Bálint az Algyői Egyesület egyetlen kajak versenyzője
A citromfű, más néven citronella, magas, száras növény. Friss, citromos illata és citrusos íze van. A thai konyha és a rovarriasztó gyakori összetevője. A citromfű illóolaját az aromaterápiában használják a levegő felfrissítésére, a stressz csökkentésére és a hangulat emelésére. A citromfüvet népi gyógymódként is használják az alvás elősegítésére, a fájdalom
Bár 70-80 a mérgező gomba jellemző fajok darabszáma, ezek közül csak néhánynak végzetes az elfogyasztása. Sajnos a halált okozó gombák közül sok szerencsétlenül hasonlít az ehető fajokra, ezért különösen veszélyesek. Az alábbiakban ismertetjük, hogy mit kell tudni ezekről a félelmetesen halálos gombákról. Gyilkos galóca (Amanita phalloides) Talán a legveszélyesebb az
Bár talán még soha nem hallottál a szelénről, mely egy csodálatos esszenciális tápanyag. A szervezet nem állítja elő, így az étrendből kell pótolni. A szelén hatása rendkívül jótékony az egészségre, de csak kis mennyiségben van rá szükség. Elsődleges szerepet játszik a szervezetben zajló elengedhetetlen folyamatokban, beleértve a pajzsmirigy működését és
A kurkuma egy ismert fűszer, mely a létező leghatékonyabb táplálék-kiegészítő lehet. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a kurkuma hatása jelentős előnyökkel jár a test és az agy számára. Ezen előnyök nagy része a fűszer fő hatóanyagából, a kurkuminból származik. Egyesek szerint a kurkuma kúra hatása a szervezetre és az egészségre
A bipoláris zavar jelentése egy mentális egészségi állapot, amely befolyásolja a hangulatot, ezért egyik szélsőségből a másikba ingadozhat. Ezt affektív zavarnak is nevezik, korábban mániás depresszióként ismerték. Sokszor éveken át csak depressziós időszakok jelennek meg a beteg életében, míg egyszer elérkezik egy felhangolt, mániás periódus. A bipoláris zavar tünetei és
A szárított levelek áztatása és a tea ivása több ezer éves múltra tekint vissza. Úgy gondolják, hogy Kínából származik, ahol gyógyászati célokból alkalmazták. Manapság az emberek számos okból isszák a csalán teát, beleértve az ízét, a serkentő vagy nyugtató tulajdonságait, valamint az egészségügyi előnyöket. A csalán tea hatása igen széleskörű,
A bulimia jelentése étkezési zavar, mely egy mentális betegség. A bulimiás emberek olyan időszakokon mennek keresztül, amikor nagyon rövid időn belül sok ételt esznek. Ezt követően hashajtókat használnak, hánytatják magukat, vagy túlzott testmozgást végeznek, hogy megpróbálják megállítani a súlygyarapodást. Bárkinél kialakulhat a bulimia nervosa, de a 13 és 17 év
Az emberi test körülbelül 60 százalékát víz alkotja. A szervezet folyamatosan veszít vizet a nap folyamán, főként a vizelet és az izzadtság révén, de olyan rendszeres testfunkciók miatt is, mint a légzés. A kiszáradás megelőzése érdekében minden nap sok vizet kell fogyasztani, mely italokból és ételekből lehetséges. Sokféle vélemény létezik
A gyömbér egy virágos növény, amely Délkelet-Ázsiából származik. A bolygó legegészségesebb és legfinomabb fűszerei közé tartozik. A Zingiberaceae család tagja, és közeli rokona a kurkumának. A rizóma (a szár föld alatti része) az a rész, amelyet általában fűszerként használnak és gyömbér gyökér néven ismerik. A gyömbér hatása nagyon szerteágazó az
A tesztoszteron a fő férfi nemi hormon, de kis mennyiségben a szebbik nemben is megtalálható. Ez egy szteroid hormon, amely a férfiak heréiben és a nők petefészkeiben termelődik, továbbá a mellékvesék is termelnek kis mennyiségben. A fiúk pubertás korában a tesztoszteron az egyik fő mozgatórugója a fizikai változásoknak, mint például