Israel Adesanya UFC harcos MMA

Israel Adesanya UFC bajnok – MMA harcos

Név: Israel Adesanya Született: Lagos, Nigéria, 1989. július 22. Magassága: 193cm Versenysúlya: 84kg Israel Mobolaji Adesanya egy nigériai születésű, új-zélandi MMA (kevert harcművészetek), UFC harcos, kickboxos, és ökölvívó, valamint lila öves brazil jiu-jitsuban. Korábban a Glory Kickboxing középsúlyú versenyzője és a King in the Ring szervezet kétszeres 82 és 88

Kucsera Gábor kajak

Kucsera Gábor világbajnok kajakos pályafutása és magánélete

Név: Kucsera Gábor Született: Budapest, Magyarország, 1982 augusztus 27. Magassága: 198cm Versenysúly: 95kg Kucsera Gábor Magyarország egyik legsikeresebb férfi kajakosa volt. Kétszeres világbajnok, Európa bajnok és kétszeres Olimpiai negyedik helyezett. 2005-2009 között minden évben az Év Férfi kajakosa cím nyertese. Fiatalkora Gyerekkorában kipróbálja magát az úszásban, és a fociban is.

magas koleszterin

A magas koleszterin szint tünetei és okai

A magas koleszterin szint alattomosan károsítja érrendszert. Tüneteket sokáig nem okoz, ám sok esetben visszafordíthatatlan károsodásokat idéz elő az arra hajlamos emberek érfalán. A magas koleszterin hosszabb távon növeli az érszűkület, a szívkoszorúér-betegség, az infarktus és a stroke kockázatát. A koleszterin egyfajta lipid. Ez viaszos, zsírszerű anyag, amelyet a máj

almaecet hatása fogyás

Az almaecet hatása az egészségre

Az almaecet népszerű házi gyógymód. Az emberek évszázadok óta használják a főzésben és az orvostudományban. Sokan azt állítják, hogy az almaecet hatása egészségügyi panaszok széles skáláját enyhítheti, de lássuk, hogy mit mond a kutatás. Az almaecet különféle egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve az antimikrobiális és antioxidáns hatásokat. Sőt, a bizonyítékok azt

futás hatása és előnyei

A futás hatása és előnyei

A mindennapi futás hatása, előnyei és kockázatai A mindennapi futásnak bizonyos egészségügyi előnyei lehetnek. A tanulmányok azt mutatják, hogy a napi mindössze 5-10 perc futás mérsékelt ütemben csökkentheti a szívroham, a stroke és más gyakori betegségek kockázatát. Ugyanez a kutatás azt is kimutatta, hogy ezek az előnyök hetente 4,5 órával

izom regenerálódás és regeneráció

Az izom regenerálódás és a gyors regeneráció titka

Az izomregenerálódás tudománya ugyanolyan fontos, mint maga a súlyzós edzés. A regenerálódás, szorosan vett tudományos értelemben, az az idő, amely a nagy intenzitású súlyzós edzést követő felépüléshez szükséges. A regenerálódás, tágabb sportbeli értelemben minden, amit az edzések közötti időszakban teszünk, hogy meggyorsítsuk ezt a folyamatot. A regenerálódást szorosan vett értelemben

Lewis Hamilton

Lewis Hamilton karrierje, barátnője és vagyona

Lewis Hamilton 1985. január 7-én született, Britt Forma 1-es pilóta. Pályafutása során eddig 7 világbajnoki címet, 95 győzelmet, és 98 pole pozíciót tudhat a magáénak. 2007-től 2012-ig a Mclaren versenyzője volt, míg 2013-tól kezdve napjainkig a Mercedes pilótája. Lewis Hamilton fiatalkora Lewis Hamilton az Egyesült Királyságbeli Stevenageban született. Apja, Anthony

lúgos víz

Lúgos víz és a lúgosítás egészségügyi hatásai

Különböző egészségügyi állításokat hallhat lúgosítás és a lúgos víz hatásairól. Egyesek szerint ez lassíthatja az öregedési folyamatokat, szabályozhatja testének pH-értékét, és megelőzheti a krónikus betegségeket, mint például a rák. A lúgos víz reflux ellenes hatása miatt is sokan fogyasztják. De mi is pontosan a lúgos víz, és miért ilyen népszerű?

Kammerer Zoltán

Kammerer Zoltán pályafutása, eredményei és magánélete

Név: Kammerer Zoltán (Kamera) Született: Vác, Pest Megye, 1978. március 10. Sport karrierje Kilenc éves korában kezdett el kajakozni Gödön. Egészen 1993-ig a Gödi SE igazolt versenyzőjeként edzett, Nieberl László vezetőedző szárnyai alatt. 1994-ben az UTE-ba igazolt. Ebben az évben K1 1000 méteren már hatodik helyezett lett a felnőtt országos

lenmag és lenmagolaj hatása

A lenmag és lenmagolaj hatása a szervezetre

A lenmagolaj és a lenmag hatása a számos egészségügyi előny, amelyek magukban foglalják a bőséges fehérje- és rostadag biztosítását, az étvágy csökkentését és a testsúly szabályozás elősegítését. Tápanyagprofiljuk miatt nem csoda, hogy a lenmagolaj is hasonló egészségjavító hatású. A lenmagolaj, más néven lenolaj, olyan lenmagokból készül, amelyeket őröltek és préseltek